Moja Niunia chce schudnąć.

Moja dziewczyna postanowiła zrzucić kilka kg, więc zaproponowałem jej 20 min jazdy na roweerze stacjonarnym 3 razy w tygodniu najepiej rano na czczo. Powiedziałem, że może sobie również kupiś l-karnitynę i pomyślałem, że vitalmax to będzie dobry wybór. Proszę o jakieś sugestie.

nie kupuj l-karnityny bo watpile ze cos pomorze
uluz diete jak chce schudac, dodaj trening i tyle
poczytaj forum była masa takich postów

napewno nic nie da? ja osobiście nie uzywałem, ale w końcu po coś jest ta l-karnityna

Po to, żeby zarabiać na jej sprzedaży.

daj jej spokój z l-karnityną i ułóż porządny trening,moze byc taki jaki sam robisz na rzeźbę,jesli sensowny jest on.i diete ułóż według np.mojego posta (poniżej w linku)

a jeśli chcesz kupić jej suple to BCAA i białko na noc,na pewno lepsza inwestycja od l-karnityny

OK dzięki Lara

spotkałem się z opinią, ze karnityna zawiera zbyt małe stęzenie cennych składników, aby jej branie miało sens oprócz długiego okresu czasu. ma to być specjalnie zaplanowane,aby kupowano jej duzo. co o tym sądzicie? rzeczywisćie ma znaczenia tylko co najwyżej jako placebo?

tak

wyrażnie działa dopiero w dawkach powyżej 2500 mg na dobę, z tego tez powodu jej stosowanie jest zbyt drogie w stosunku do efektów jakie daje (nie ma to nic wspólnego z długością okresu brania, chyba ci się pomyliło z kreatyną)