Mów co uważasz,uważaj co mówisz.
...
Napisał(a)
Ponownie zacząłem ćwiczyć od stycznia br. Dlaczego? Dlatego, że nie było mnie na siłowni od roku, a kumpel, który ćwiczył razem ze mną przeszedł metamorfozę - ma teraz chyba z 47 cm w bicolu i zero tłuszczu, separacja na maxa!. Ja najwięcej miałem 45 cm. Normalnie czuję się jakbym dostał w ryj. Spadlem z 2 na 3 miejsce. Pierwszy jest LOPEZ ma 50 cm w bicolu.
Hades1
...
Napisał(a)
Czyli ćwiczysz dlatego bo zazdrośicisz innym dobrej sylwetki??
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Sylwetka kumpla zmotywowała mnie do pracy. To dobry bodziec. Jezeli chodzi o dopalacze to nigdy nic nie żarłem (na serio). Wiem, że kumpel od roku jedzie tylko na różnych suplementach. Wcześniej trenował nawet mniej intensywnie ode mnie. Czytałem trochę na ten temat i chyba pojadę jeszcze na sucho przez miesiąc, a później wezmę KREATYNĘ. Co wy na to?
Hades1
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
zaraz ******lne ze smiechu
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
hades łap odpowiedz ---->
...kiedy ty sie op*****lasz ktoś trenuje żeby skopać Ci dupe...
...
Napisał(a)
Re Bazz78. Wszszystko co mogłem zrobić na sucho to 45cm. Kulturystyką interesuje się od 1987r. (od momentu, kiedy wszedł do kin TERMINATOR). Żadko kto mógł wówczas wymowić nazwisko Schwarzenneger. Trenowałem z przerwami po kilka lat. Był czas, że miałem to wszystko w dupie i ważyłem nawet 78kg. Dzisiaj ważę 102kg przy drobnej strukturze kostnej. Spróbuję jeszcze raz może się uda.
Hades1
Polecane artykuły