KARC
Witam !!! Mam takie pytanko jakie trenningi na dolne partie brzucha , ale chodzi mi o trenningi spalajace tkanke tluszcozwa a nie wzmocnienie sily brzucha !!!
Ja tylko widze nie jestem po to by Cie sadzić !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73
ej szymon jak cos to zrobiłem cały ten plan i po jakims miesioncy chciałem go zrobic jeszcze raz ale to nic nie dawało jesli w tes mam sposub robiełem 5x50 i trzymałem napiecie 2-4 sekund i miałem robic dalej 1x6 to niedawało by rezyltatów jedynie z jakims obciązeniem :) a ja nie ubiem robic z opbiązeniem :(
...
Napisał(a)
Gawcio
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2045
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13784
"chodzi mi o trenningi spalajace tkanke tluszcozwa a nie wzmocnienie sily brzucha !!!" AEROBY
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
Napisał(a)
R4v3n
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1565
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
51623
dieta+aeroby
TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!
Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1329
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15844
Ćwiczenia na brzuch niestety nie są skuteczne w spalaniu tkanki tłuszczowej
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384
Nie ma spalajcych ?? tu bym sie sprzeczyl ale nie chodzi mi o areobik i czy bieganie pomaga na ksztaltowanie brzucha ??
Ja tylko widze nie jestem po to by Cie sadzić !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1329
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15844
KARC to jesteś zdania, że ćwiczenia na brzuch skutecznie spalają tkankę tłuszczową??
??"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1565
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
51623
KARC jak jestes taki mądry to po co sie pytasz???
bieganie wspomaga spalanie spalanie tkanki tłuszcxzowej z całego ciała a nie tylko brzucha, bo nie ma czego stakiego jak miejcowe spalanie :)
bieganie wspomaga spalanie spalanie tkanki tłuszcxzowej z całego ciała a nie tylko brzucha, bo nie ma czego stakiego jak miejcowe spalanie :)
TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!
Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4244
po maturze zacznę na poważnie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384
To dlaczego podczas cwiczen brzucha zawsze szybciej wyrabia sie góra brzucha ?? I nie jestem taki madry ale troche czytałem na ten temat.
Ja tylko widze nie jestem po to by Cie sadzić !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1329
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15844
KARC może wykonywałeś tylko ćwiczenia na górną cześć mięśni brzucha
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384
To mi napiszcie jakie sa na dolne no wkoncu ciagle do tego darze !!!
Ja tylko widze nie jestem po to by Cie sadzić !!!
