Avik01
witam mam pytanie odnoscie kreatyny, na opakowaniu pisze ze trzeba ja przjmowac "na pusty zoladek" to czy mozna po wypiciu kreatyny wypic odrazu odrzywke ? czy trzba odczekac ? jak tak to ile ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
174
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Colter
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
30014
jaką odżywkę i z czym
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
174
mass xxl wypic odrazu po kreatynie z dextrozą..
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
30014
Jeżeli pijesz z wodą możesz.
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
174
jezeli pije z woda co ? massa czy kreatyne ? :P massa pije z mlekiem .. to mozna tak ?
...
zwiSu
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
212
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18987
mozesz z woda
jezeli z mlekiem to lepiej odczekac
jezeli z mlekiem to lepiej odczekac
...
IboK
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
Jesli z woda to możesz, jesli z mlekiem to odczekaj 30 min.
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
mozesz pic z mekiem ,to i tak ma maly wplyw 
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
