SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HMB - jak i czy działa??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 542012

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
ok..niezbędnych..w zasadzie nie ma..jeśli już to witaminy i minerały, kreatyna, ..i jak ktoś nie utrzyma diety gainer/bialko.
tyle.
zbędne - cała reszta
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 119 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 479
no wlasnie :)

ale ostatnio duzo sie slyszy o szkodliwosci witamin syntetycznych na organizm, co Ty na to? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
zalezy od dawek i formy podania,
zwiazki chelatowane sa lepiej wchłanialne i wykorzystywane niz syntetyki bez chelatów.
geenralnie z witaminami nie rpzesadzajmy, nei trzeba kosmicznych dawek.nadmiar niektórych jest szkodliwy.
ale bez przesady.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 119 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 479
hmmm co do nadmiaru to rzecz jasna i obojetnie czy mowimy o produktach naturalnych czy farmaceutykach, awitaminoza czy jak to tam sie zwie :P

jednak czytalem juz pare ciekawych art mowiacych jakoby syntetyczne witmainy poprostu szkodzily... malo sie o tym slyszy waidomo czemu...!!

pozdrawiam!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 119 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 479
mietki a co myslisz o zakupie 2 bialek, serwatki na dzien i kazeiny na noc??

czy lepiej jakis inny zestawik zasotoswa? ;)

pzdr!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
dobry zestaw ale ten post jest o HMb więc...
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 119 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 479
czyli do serwartki + kazeiny warto cos jeszcze?! jakies aminki jakies hmb??

co sadzisz?! co myslisz?! a moze juz szkoda sianka na kolejne suple?!

pzdr!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14357
siemanio zwrociliscie uwage ze hmb olimpu teraz mniej smierdzi w sumie wogule. Jeszcze niedawno jak otwieralem pokoj to czulem na wejsciu

misiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 3300 Wiek 58 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28036
Grasik - dobry art.
a tak subiektywnie - na mnie hmb nie dziala wcale a wcale.

pozdr
mc

IHS TEAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1681
artykuł jest dobry ale...... jeśli HMB jest takim badziewiem to dlaczego tak wiele osób ćwiczących na siłce je bierze? sam je biore od 1,5 miesiąca... znaczy sie brałem bo sie skonczyło jest to moja druga odżywka(raz brałem kreatyne) i jakby nie było to sądze że jakiś efekt brania jest - może nie jest od piorunujący ale jest
i uważam że teksty typu "musze wyłączyć ta odżywe ze swojego jadłospisu i zastępie inną" albo coś w tym stylu jest błędnym myśleniem - przecież każdy z nas jest inny - jednemu kreatyna daje kopa innemu nie itp. brałem raz kreatyne i dupa zbita z bobra żadnego efektu, zadnego przysrostu siły nic.... uwazam ze tak samo jest z innymi dopalaczami jedne na kogos dzialaja a inne nie - ja jak se uzbieram kapuche to se zas kupie HMB hehe AMEN

pozdr.

to co widze jest zielone....
świerk?

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Czy mozna odrazu brac?

Następny temat

Porada

WHEY premium