Szacuny
17
Napisanych postów
1620
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62299
Napisz coś o sobie ale jeśli ważysz więcej jak 40kg to raczej nie będziesz miał porzytku z tego sprzętu. Dokup parę kilo.
Do ćwiczenia bicepsa w ostateczności wystarczy ci 1 sztangielka
Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2006-01-10 15:58:59
Szacuny
17
Napisanych postów
1620
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62299
Trzymanie 2 sztangielek w jednej ręce chyba troche niewygodne jest no ale 6 kg to zawsze lepiej jak 3. Jeśli nie są to sztangielki jednolite to właduj na 1 obciążenie z drugiej i już masz ok 5kg do tego 2*1-2kg ze sklepu (ok 5zł za kg czyli 10-20 zł) i już masz spoko sztangielkę jak na początek.
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
581
tylko to nie taki sztangietki w których mozna wymieniac cięzarki...Ale całkiem wygodnie trzyma sie je w jednej ręce (układa się je na krzyz):)Więc mugłbys mi rozpisac jakis mały plan ..??
A jak cos to zawsze cięzaki mozna do plecaka włozyc odac cos jeszcze i juz jest c zy tak tez mona by było?
Najlepszą obroną jest atak!!
Najlepszy sport to
Transport!
patrykk
Krzysztof Piekarz
msciciel00
TenGoTendy
