londonboy
HEJ. CZY POWINNO SIE BRAC KREATYNE PRZEZ ILES DNI W WIEKSZEJ ILOSCI?PRZECZYTALEM TU ZE NIE MA SENSU. NIE KAZDY TA JEDNAK UWAZA. CO ROBIC??
oki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
0
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Colter
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
30014
Bierz normal
Treningowy rano 5g, po treningu 5g
Nietreningowy rano 5g
Treningowy rano 5g, po treningu 5g
Nietreningowy rano 5g
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
nie ma sensu,skoro i tak organizm moze przyjac 10g krety na dzien....bierz bez nasycenia
...
Gugcio
Ekspert
Szacuny
1533
Napisanych postów
6182
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
64162
Uwazam ze najpierw powinies uzyc wyszukiwarki
tam tego jest w****am
a w powieszonych masz swietny art o kreatynach by DARONIGGA wiec czytaj
Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-01-08 03:25:06
tam tego jest w****am
a w powieszonych masz swietny art o kreatynach by DARONIGGA wiec czytaj
Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-01-08 03:25:06
...
Pauleq
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
6469
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
39130
po co wszystko podkreslasz? to Ty myslisz ze tu sami ślepcy siedza ?
glowe sobie wiedza nasyc a nie =D
a tak serio to nie potrzeba zadnych faz nasycenia
glowe sobie wiedza nasyc a nie =D
a tak serio to nie potrzeba zadnych faz nasycenia
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
jak chcesz to nasycaj
pytanie tylko po co?
pytanie tylko po co?
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
jest sens nasycenia
przy np.5-cio dniowym nasyceniu
20g/ed(jak w dopingu pisze )
szybciej odczujesz działanie kreatyny
przydatne jesli np.przygotowujesz sie na zawody,a nie masz duzo czasu
ale bez fazy nasycenia efekt bedzie taki sam
tylko ze przyjdzie wolniej
przy np.5-cio dniowym nasyceniu
20g/ed(jak w dopingu pisze
)
szybciej odczujesz działanie kreatyny
przydatne jesli np.przygotowujesz sie na zawody,a nie masz duzo czasu
ale bez fazy nasycenia efekt bedzie taki sam
tylko ze przyjdzie wolniej
...
YANAS
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2734
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
46343
a co myślicie o dawkowaniu mono 1g/10kg masy ciała ??
...
Bazz78
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
3421
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30614
te forum schodzi na psy
na**** ci ta faza nasycenie jak i tak nadmiar wyszczysz???
na**** ci ta faza nasycenie jak i tak nadmiar wyszczysz???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
0
dzieki wszystkim za wskazowki. Wszystkie wasze opinie sa zgodne, nie mam juz wiec zadnych watpliwosci.Pozd
oki
...
Ripper14
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
6395
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
87320
Coponiektózy przeczytajcie wypowiedź Damixxa może sie czegoś douczycie
I następnym razem polecam patrzeć szerzej na temat a nie tylko pod własnym kątem..
Po coś jest ta faza nasycenia i w jakimś celu CZASEM się ją stosuje..
I to co piszesz DaroNigga nie jest prawdą
pzdr.
Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-01-08 19:48:30
I następnym razem polecam patrzeć szerzej na temat a nie tylko pod własnym kątem..
Po coś jest ta faza nasycenia i w jakimś celu CZASEM się ją stosuje..
I to co piszesz DaroNigga nie jest prawdą
pzdr.
Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-01-08 19:48:30
Smerfujący Moderator
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
