co na siłe?

...

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

nie potrzeba mieć niedoborów niektórych składników by po podaniu w zwiększonych dawkach zadziwiająco dobrze działały, zresztą ujmując tak rzecz jak zrobił to Ama tor to i suplementacja kreatyną nniewiele by wnosiła a tak nie jest, duże ilości niektórych witamin czy minerałów potrafią zaskakująco działać czasami...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

werych

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 119 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 479

Vault - bardzo mocne
GABA - wspaniale regeneruje (lepszy od zma)

pzdr!

...

serus87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 832

mógłby mi ktos powiedziec czy ten program niemieckich kulturystów na klate nadaje sie do stosowania go w ćwiczeniu siły mieśni nóg(tak jak wyżej napisałem)
z góry dzięki za odpowiedź

...

mauro16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 716 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6760

idąc tym tokiem rozumowania kreatyna tez moze nie byc na sile bo jezeli juz masz jej w organizmie w nadmiarze to troche wiecej nic by tu nie dało, tak samo jest z zma tylko zawartosc zma jest poczesci w diecie, w sumie kreatyna tez (mieso czerwone).

Jednak by skok siły był zauważalny i żeby wpływało to bezposrednio na wzrost miesni a nie posrednio- to wlasnie kreatyna (chociaz tu tez wiadomo ze nie wpływa ona bezposrednio na miesnie tylko na atp energia atp na miesnie), stacki kreatynowe, nitrobolony, t;enki azotu (tu tez posrednio - bo transport pokarmu). Eh w sumie wszystko wpływa tylko pośredniu na siłe wiec wszystko moze byc

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27817

idąc tym tokiem rozumowania kreatyna tez moze nie byc na sile bo jezeli juz masz jej w organizmie w nadmiarze to troche wiecej nic by tu nie dało, tak samo jest z zma tylko zawartosc zma jest poczesci w diecie, w sumie kreatyna tez (mieso czerwone).

DLATEGO ZOSTALO POWIEDZIANE JUZ DAWNO NA SILE JEST TRENING A NIE SUPLEMENTY

kiedy to wkoncu dotrze do kogos

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38927

Amator osoba która nigdy nie stosowała zma napewno odczuje.
ZMA powoduje wzrost potencji...da sie odczuć wzrost siły.
Wiadomo jeżeli wspomagasz sie już jakiś czas nie odczujesz tego.
Ja jak pierwszy raz zastosowałem ZMA to odczułem bardzo potem już tylko głębszy sen.

A że trening jest na siłe a nie suplementy to dziwna teoria.
Jedno wynika z drugiego.....jak nie będzie treningu nie będzie efektów - nie będzie jedzenia czy też w późniejszym okresie suplementów i odpowiedniej regeneracji to efekty zaniką nawet na treningu siłowym.
Stwierdzenie typu trening jest na siłe to duże uogólnienie.
Napewno ZMA w tym pomoże

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27817

Piszac ze Trening jest na sile to rozmawialismy o tym co BEZPOSREDNIO wplywa na sile wiec to zdanie wyrwane z kontekstu nie ma sensu
jezeli chodzi o zma to ja jestem zdania ze jest ono bezuzyteczne i stwierdzilem to z autopsji a nie z plotek

dla mnie cenniejsza jest praktyka niz teoria
ja pierwszy raz brałem zma i nie odczułem i nie odczulem efektow w postaci poprawy checi/nastroju/sily czy czegokolwiek innego wiec moja opinia o zma jest napewno subiektywna ale prawdziwa i bede sie jej trzymał poniewaz jestem jej pewny

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38927

No widzisz ja mam całkowice odmienne zdanie.
Dlamnie ZMA to suplement do stosowania przez cały rok.

A jakie Ty brałeś ZHA czy ZMA?

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27817

ZHA

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg