Tutaj chciałbym sie dowiedzieć czy w swojej kategorii wagowej będę miał jakieś szanse z niskimi, krępymi kolesiami co wyciskają ponad 110 kg na klatę?
Tutaj chciałbym sie dowiedzieć czy w swojej kategorii wagowej będę miał jakieś szanse z niskimi, krępymi kolesiami co wyciskają ponad 110 kg na klatę?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPrzy uderzeniach ważna jest dynamika i technika więc sienie przejmuj tylko trenuj...
ps. ile masz lat?
a sila ciosu pochodzi glownie z techniki i sily dynamicznej a nie sily statycznej(wyciskanie ciezarow).poza tym nie tylko sila jest wazna
najslabsze psy najglosniej szczekaja
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
nie przejmuj sie ja mam 181cm 76kg i wyciskam 60kg trenuje boks i narzekam na brak sily bo zastepuje to technika
"A w parterze też sobie poradzę z dwa razy silniejszym? "
nie oszukujmy sie w partezrze juz sila statyczna jest waznym czynnikiem, ale dla chcacego nic trudnego
To coś chyba kiepsko ćwiczyłeś jak po 4 latach ważysz tylko 70 kg. no chyba że zrzuciłeś kilkanaście kilo...
A co do siły w uderzanych to powiem tak: nie ma sie co oszukiwać siła jest ważna,ale tylko pod warunkiem jak ktoś silny potrafi dobrze technicznie wyprowadzić cios...czyli,jak trafisz na silnego ale nie mającego zielonego pojęcia o uderzanych SW to jak Cie nie sprowadzi do parteru to go sklepiesz ale jak trafisz na kogoś kto wie jak uderzać i ma siłe to lepiej nie zaczynaj bo to nie Ty skończysz...
A co do Twoich warunków.Z tego co piszez to masz warunki do zrobienia siły więc jako dodatek do SW pochodż na siłke
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"