Dobry materiał na strongmana??

sog

Ważył wtedy podobnie jak teraz, coś około 115-118kg. Swoją drogą, trochę dużo w porównaniu ze statystycznym 15-latkiem, między innymi dlatego wylądowaliśmy na siłce.
Pozdrawiam

no to ta seta za pierwszym razem to wcale nie jest duzo patrzac na jego wage wynik jest sredni jakby podniusl wiecej niz wazy to bylo by cos Wszyscy mowia ze to niemozliwe ze w tym wieku i tyle wycisnac za pierwszym razem bo nie biora pod uwage ile kto wazy jedynie co jest "fenomenem" to ze w tym wieku ma taka waga i wzrost, bo nie wiedzalem jeszcze w jego wieku kogos o takich rozmiarach

Jak by przeczytali caly post od poczatku, to by wiedzieli, ze to co chlopaki soba reprezentuja, to jest to bez koksow jak najbardziej mozliwe. Ale po co czytac wszystko od poczatku, skoro samemu mozna popisac na forum. Ludzie! Wezcie sie w koncu za systematyczne treningi, to nie bedziecie takich wielkich oczu robic. Typowe zachowanie sezonowcow. Wpadaja 2x do roku, wrzesien - czyli po wakacjach i czerwiec - przed wakacjami. Chcecie byc kims w tym co robicie? To starajcie sie chociaz robic to dobrze. Tyle na poczatek wystarczy. Autor tego topicu jest tego przykladem.

edit: Przed nimi jest jeszcze dluga droga na szczyt. Wielu ostro szlo w gore i nagle pekali. Zycie.

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-23 01:07:19

powodzenia w dalszych treningach, soga juz dawalem na poczatku tematu wiec nie wejdzie

No chłopaki, wszystko łdanie pięknie. I jakby nie patrzeć to jesteście dobrzy... Nie wnikam czy coś braliście (bo wam wierze że nie). Ale od początku czytania zastanawia mnie wasz taki codzienny trening...

Możecie go tutaj zamieścić???
Byłbym wdzięczny (wiecie kg i odpoczynek miedzy seriami też)

x-ray oswiec mnie co osiagnoles ta systematycznoscia
dla mnie to sa bzdury co tu piszesz walnij filmik jak wyciska twoj brat te 160 bedzie po sprawie mi to kolo dupy lata czy to prawda

SOGacz się należy.

Tyraj dalej ,jest git !

Pozdrawiam

Zmieniony przez - miniKOKS w dniu 2005-11-28 11:57:06

wsciekly - sugerujesz, ze systematycznosc jest zbedna???

SYSTEMATYCZNOSC JEST NIEODZOWNA I BEZ NIEJ NIE MA NIC ALER JAK SIE SYSTEMATYCZNOSC MA DO 15 KTORY WYCISKA 160KG JA CWICZE PRAWIE 4 LATA NIE PAMIETAM DNIA ZEBY NIE BYC NA SILOWNI NIE WIEM CZY TAKI BYL W TYM ROKU ZREM CWICZE TAK ZE CZASAMI PO TRENINGU KRECI MI SIE W BANI I ZDARZYLY NI SIE TORSJE A TU KOLES PISZE JAKIS CHISTORIE NIC NIE POPARTE FAKTAMI