SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki trening na mase i sile i rzezbe na raz???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4763

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59133
No to jakby co to wrzuć te foty na których widać "47 w bicu ale z 10 to tluszcz jest a tylko 37 czysty miesien"
Stuknij sie w łep

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018
Antykataboliki + dieta ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11
dlaczego mnie dyskryminujecie! NIe dam wam fotek bo sie smiejecie ze mnie. Jestescie niegrzeczni!

Chłop z Mazur!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 51 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 490
fajny z ciebie pulpet...biceps masz 47, z czego wiekszosc fet i cisniesz 140....hahaha i napewno cwiczysz od tygodnia dlatego tak słabo ? :> daj foty bo tez jakos nie umiem uwierzyc
a najlepiej to nagraj filmik i mi wyslij jak cisniesz te 140, 200 w martwym i 95 x 14 na bary...wtedy zostaniesz moim guru :P:P

We fight 'til no one can fight us
We live and no one can stop us
-|||||-----------------|||||-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59133
Niech ktoś skasuje ten temat i bananem wynagrodzi autora

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 51 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 490
...a tak przy okazji to my cie nie dyskryminujemy...tylko sie z ciebie smiejemy bo głupi jestes...hahahahaaa

We fight 'til no one can fight us
We live and no one can stop us
-|||||-----------------|||||-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1095 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12342
P.R.O.W.O.K.A.C.J.A
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
-14 lat i 200 w martwym .
- 14 lat i minete robił
- 14 lat i 95 kg na barki (nawet gdybys brał saa to bys nie robił 90 napewno
- plan na siłe mase i źeźbe ( pisac nawet nie umiesz)
- 14 lat i 47 w bicu

Dobre
akurat dzisiaj mam cięzki dzien więc mnie rozsmieszyłes

W ogole to zaraz ban poleci

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-16 08:24:04

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 128 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1578
jaki beton:D.Jak z nim pojechali.A jak on prawde mowi!?chociaz nie chce mi sie w to wierzyc, ale cuda sie zdazaja<lol>Dopuki nie zobacze fotek to nie pisze zadnych porad

Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy

http://www.sfd.pl/M4x_!!_porownanie!!_;]-t364779.html 
http://www.sfd.pl/jak_oceniacie_5,5_lat_treningu_-t364714.html

oblukajcie ;] ;] ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589


nie możliwe, znam ludzi co zażywaja saa i robia po 90 kg na barki w seriach ale 14 latek napewno tyle niee .

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

80 kg wagi i wymiary

Następny temat

Jeszcze jeden...

WHEY premium