SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

REGENERACJA

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 25779

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1379 Wiek 21 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2999
Nie no praktycznie nie mam zastrzeżeń do tego tekstu sporo w nim istotnych spraw o których prawie każdy zapomina myśląc tylko o rośnięciu...
Pozdrawiam i mam nadzieję że na tym forum odkryję jeszcze nie jeden taki ciekawy artykół... sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
a archiwum jest dużo dobrych artykułów

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1379 Wiek 21 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2999
W to nie watpie, ale skad ja na to wszystko czasu znajde? narazie zapraszam do działu armwrestling, bo sprawa priorytetowa bedzie dla mnie rozkrecenie tego działu i opieka nad nim... pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4886
Świetny art sog

Want a miracle? Be a miracle.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2442
super
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Jeśli porównać nasze ciało do okna - to koks będzie wybiciem szyby

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13597
Świetny art sogacz jak nic się należy.

Mam tylko jescze jedno pytanko wląsnie skończyłem w piątek fbw to czy teraz powinienem odpocząć ten następny tydzień przed rozpoczęciem następnego cyklu treningowego czyli splita tym razem jeśli nie czuję się przemęczony a wręcz przeciwnie.

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350102
teraz nie, ale za 2-3 tyg możesz już być...

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13597
CZyli jednak zrobić ten tydzień przerwy

Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-11-03 13:22:48

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
tak, zrob, to juz wlaściwie jest "rutynowy zabieg"- musi więc znaczyć, że jest wlaściwy i pomaga
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

6xtydzień 1xkażdy mięsień...da rade?

Następny temat

Jak zacząć po przerwie?

forma lato