2. trening nóg wpływa dodatnio na wzrost masy mięśniowej w innych partiach ciała.
3. przykład ekstremalny ale prawdziwy: mój kumpel nigdy nie ćwiczył nóg a górne partie ciała miał bardzo silne i przy niektórych ćwiczeniach nogi mu nie wytrzymywały.
4. KULTURYSTYKA jest sportem gdzie liczy sie zrównoważony rozwój.
PRZECIERZ JUŻ MÓWIŁEM ŻE MAM TEŻ NIE PROPORCJONALNE NOGI DO RESZTY CIAŁA I DLATEGO ICH NIE ĆWICZĘ JAK OBWODY BĘDĄ PRAWIDŁOWE TO ZACZNE ROBIĆ ĆWICZENIA NA NOGI