Mój organizm nie zatrzymuje wody.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 446 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8239

Mam problem,dokładnie taki jak w temacie.Biorę kreatynę,piję 4 l wody dziennie,ale praktycznie nic z tego nie zostaje w moim organiźmie.Sikam cały czas,wypiję kilka łyków i po 10 minutach muszę iść do kibla lać.Co robić ? Jakies dodatkowe suple ? Witaminy bądź ziółka z apteki ? Pomóżcie.

-[][][]-----------------[][][]-

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kazam

Ekspert

Szacuny 182 Napisanych postów 12431 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 185431

poprostu masz maly pecherz... przejdzie z czasem... jak by twoj organizm nie zatrzymywal wody to bys zdechl krotko mowiac

...

pudzian87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 611

mam ten sam problem!!pije sporo wody i co chwile lece sikac;/ tez mnie to zastanawia;/

...

gorum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4119 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16106

jak pijesz duzo wody to nie dziwne ze do klopa ganiasz

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...

Einher

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 446 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8239

Wogóle zatrzymywac to zatrzymuje,myślałem że to oczywiste.Chodziło mi o to że nawet przy braniu kreatyny i piciu większej ilości niz przeciętny człowiek który nie trenuje sikam dwa razy więcej niż normalnie.Myślałem że ten nadmiar wody wejdzie mi w mięśnie

-[][][]-----------------[][][]-

...

gorum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4119 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16106

w sumei kreatyna powoduje retencje wody, poczekaj moze sie rozkreci

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27817

ale to chyba tylko sie cieszyc nie
no chyba ze waszym celem na kreatynie jest nabranie jak najwiekszej ilosci wody

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

Pauleq

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 6469 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39130

wchodzi tylko jakas mala czesc tego co pijesz

przeciez nadmiar wody musi byc wydalany

niestety nie jest tak ze pijesz 5l na dzien i to wszystko zostaje

...

Arveg

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 214 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4304

Myslenie chlopakow jest takie im wiecej wypije tym wiecej mi zostanie. Glupota niesamowita!!! nie przesadzajcie z ta woda 3l w dni treningowe to i tak wystarczajaca. A jak wy pijecie na raz z 0,5l no czemu tu sie dziwic??

Daleko od bezczynnosci!!

...

klufczyk

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 3983 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 25216

Chodziło mi o to że nawet przy braniu kreatyny i piciu większej ilości niz przeciętny człowiek który nie trenuje sikam dwa razy więcej niż normalnie.Myślałem że ten nadmiar wody wejdzie mi w mięśnie

a co ty myślisz? miałeś nadzieję że zatrzymasz litr wody dziennie?

...