Pietka
co byscie polecili zeby zwiekszyc wytrzymalosc na trzenigu ogulnie chodzi mi oto zeby sie mniej meczyc czy przy aerobach czy na silowni
DILL HG
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
448
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2009
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
unquel
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
917
Wiek
4 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25297
kreatyna:]
Powrót do treningu po 2 latach.
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
2x cp...
ps.fajny avatar,masz soga za niego
buehehehhehehenormalnie rozwalisles mnie nim
ps.fajny avatar,masz soga za niego
buehehehhehehenormalnie rozwalisles mnie nim...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
448
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2009
ale nie chodzi mi o krete krete puzniej bo od poniedizlku winko szamie cos innego
DILL HG
...
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
Ogólnie na wytrzymałość to: l-karnityna, carbo, izotoniki, expander plazmowy.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
448
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2009
mam w domu pucha IZO PLUS olimpu dobre to ?? i kiedy to pic przed trzningie,m jak tak to ile przed ?? czy w takcie
DILL HG
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
izotoniki pij w trakcie.
przed trenigniem 20-30 g WPC + 30-40 g carbo
po trenigu 0,5 -1 g /kg ciala carbo + wolne bialko [twaróg np]
Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-10-15 09:57:03
przed trenigniem 20-30 g WPC + 30-40 g carbo
po trenigu 0,5 -1 g /kg ciala carbo + wolne bialko [twaróg np]
Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-10-15 09:57:03
...
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
Może byc,zwykły napoj izotoniczny z dodatkiem glutaminy i karnityny. Najlepiej w trakcie i po wysiłku.Porcja o ile pamietam 300ml albo troche wiecej.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
448
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2009
ok dzieki sog polecial
DILL HG
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3574 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
Pietka zmień avator. proszę po raz drugi, a zarazem ostatni.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
448
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2009
z jakiego powodu regulamin nie zabrania pisze ze nie mozna promowac pornografi czy cos takiego a tu nic nie widac tylko rozkraczona blondyne i jakies z***ane emoty
DILL HG
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
