SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CO na Wytrzymalosc i Szybkosc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 896

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 114 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3695
Witam, wracam po 2 letniej przerwie do piłki noznej i chce odbudowac kondycje i szybkosc jaka mialem kiedys. Interesują mnie odzywki ktore moga mi ulatwic powrót do formy. Trening 3x w tygodniu trening biegowy i 3x silka. Narazie zdecydowalem sie na BCAA,NAG Przed treningiem i carbo po treningu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678
a NAG nie po treningu?
dorzuc l-karnityne przed treningiem
przed snem MZB, moze jakies witaminki
trzymaj diete i zapier...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 286 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 787
Wszystkie antykataboliki ci się przydadzą. Polecam hmb hitec w płynie, glutaminę wszystko jedno jakiej firmy i bcaa tst. Pomysł soltysa88 z karnityną również jest dobry do zwiększenia wytrzymałości. Carbo też pij. Nawet w trakcie treningu.

W życiu na siłowni nie byłem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 114 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3695
Wielkie dzieki, a co moge brac na lepsza regeneracje? I niewiem czy przed snem braz ZMA czy MZB co wybrac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Danielos40 SKLEP.SFD.PL
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4479 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54229
Bierz to co taniej Cie wyjdzie - czyli mzb

Nag to rewelacyjny wybór bierz razem z bcaa i carbo po treningu i na noc z mzb, naprawde czuć zwiekszoną regeneracje.

Bcaa daj też przed treningiem i jak jest kasa dorzuc tez l-karnityne

Sklep.Sfd.Pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678
czyj NAG teraz najtaniej wychodzi? chyba biogenix'a glucetyl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 114 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3695
Dzieki za pomoc, mam jeszce jeden problem bo taki cykl przygotowawczy chce przeprowadzic przez 3 tyg. i nie wiem jakie opakowanie kupic tych odzywek i jak dawkowac Nag,Bcaa,l-karnityne, MZB.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678
BCAA - na allegro znajdziesz BCAA XXL 500g za 100zl - najlepsza opcja w tym czasie
NAG - sam wlasnie szukam ale z tego co patrzylem najtaniej wychodzi glucetyl - 200g NAG za 49zl
l-karnityna - Trec Gold
MZB - wiadomo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 114 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3695
ok, dzieki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Druga kreatyna?

Następny temat

Czy suplementacja jest potrzebna?!

WPC zestaw