Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
...
niwix
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86041
dla mnie osobiście dobra waga to 87-90 
przy 178 cm wzrostu
przy 178 cm wzrostu ...
boogie
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
80672
zalezy od typu sylwetki (budowy szkieletu, ilosci miesnia itp.)
-nie ma reguly i trudno porownywac kolesia wazacego np. 85 kg z 14% bf i 44 w lapie do wazacego 95kg z 20% bf i 39 w lapie
do tego dochodzi motoryka-dynamika i wiele innych rzeczy
(taki Fiodor jest brzydki i tlustawy a spuscil manto pieknie zbudowanemu, muskularnemu CC)
-nie ma reguly i trudno porownywac kolesia wazacego np. 85 kg z 14% bf i 44 w lapie do wazacego 95kg z 20% bf i 39 w lapie
do tego dochodzi motoryka-dynamika i wiele innych rzeczy
(taki Fiodor jest brzydki i tlustawy a spuscil manto pieknie zbudowanemu, muskularnemu CC)
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Boogie +AMEN+ 
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Jodan
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38587
ja mam 185/90 i to jest optymalny układ według mnie. jednak poprawka na to, że przede wszystkim masę mam w kościach. ale nic to, choć mniejszy, przynajmniej jestem zwinniejszy niż inni 90takowie.
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Ja mam 176/78-80 i czuje sie troche za lekki (te skoki zaleza od pory dnia i tego co jadlem w danym dniu). Najwiecej wazylem 96kilo ale to byla juz przesada. Najlepiej sie czulem w granicach 86 kilo i za 2 lata chcialbym tyle miec. Przyjalem sobie, ze co roku bede zwiekszal czysta mase miesniowa o ok. 3 kilo.
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-01 23:40:16
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-01 23:40:16
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
koks.15
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
71
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1191
Hehe nie zebym sie czepial ale ciezarwyraza sie w Newtonach czy jakos tak :P. Waga jest w Kilogramach :P
ciezar to np. waze 80kg czyli moj ciezar to 80*10=800N. Hehe a co do topicu to zgadzam sie z tymi wagami ale to zaleznie od postury.
ciezar to np. waze 80kg czyli moj ciezar to 80*10=800N. Hehe a co do topicu to zgadzam sie z tymi wagami ale to zaleznie od postury.
...
PA
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
627
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9388
koks.15, jak się już tak czepiasz terminologii naukowej, to musisz wiedzieć, że waga może być najwyżej sklepowa albo łazienkowa, a to, o co Ci chodzi, i co się wyraża w kilogramach, to masa.
Ale ponieważ nie jesteśmy w laboratorium chemicznym ani fizycznym, to czy napiszemy ciężar, czy waga, czy masa, jest prawidłowo i wychodzi na jedno.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - PA w dniu 2005-10-05 23:33:36
Ale ponieważ nie jesteśmy w laboratorium chemicznym ani fizycznym, to czy napiszemy ciężar, czy waga, czy masa, jest prawidłowo i wychodzi na jedno.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - PA w dniu 2005-10-05 23:33:36
Trenerów dzielimy na dwie kategorie:
- jedni potrafią wiele rzeczy, których nie uczą
- drudzy uczą wielu rzeczy, których nie potrafią.
...
tur3o
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
418
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4477
Jak walczył na elminajach do K-1 Sapp Vs. Choi to Sapp wyglądał na grubego kurdupla mimo tego że na 2metry wzrostu, 65cm w łapie i lekką kratkę na brzuchu ale przy tym gościu wyglądał naprawdę śmiesznie!! Podejrzewam że tak samo jest z Remy'm. Wygląda na placka bo walczy w wiarą co jest bardziej przypakowana od niego...
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> http://www.sfd.pl/temat218221/
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
645
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3033
Goodridge ma właściwie takie same parametry co Bonjasky, tzn. wzrost i wagę, a wygląda na o wiele masywniejszego.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
