BCAA, Glutamina - rozklad dnia

No wiec tak to wyglada

cd...
I na co to moze wygladac? Ten tluszcz nie jest efektem cwiczen ani brania sterydow...

Eee nie tak dużo tego jest. Dieta i aeroby powinny w zupełności załatwić sprawę. Suple moim zdaniem są zbędne. Ja osobiście nie przejmowałbym się tym. Zrzuć trochę tego fatu i bierz się za trening na masę bo trochę chudziutki jesteś.

Czyli zostawic w spokoju suplementy i trening na rzezbe, a wziac sie za aeroby? I w takim razie jakie aeroby - cos do tego rowerka na czczo z samego rana dolozyc? Mariusz101-SOG dla Ciebie

eee imo gino jak w pysk strzelil, poszukaj w dopingu jak sie tego pozbyc.

Fu czemu sądzisz, że gino? Nie ma stwardniałych ani go nie swędzą tylko pisze, że trochę tłuszczu sie zebrało.

tak to wyglada na fotach

A mnie bardziej na lipo. Jednak jak obaj już pisaliśmy najlepiej jak wypowiedzą sie chłopaki z Dopingu kto jak kto ale oni sią najlepiej na tym znaja

znawcy w dopingu to w wielu przypadkach kolesie ktorzy nigdy koksu nie brali, idz pan w **** z takim zartem

Ostatnimi czasy często tam zaglądam. Jednak jest tam grupa ludzi ktorzy sie na tym znają. Co prawda niektorzy tylko teoretycznie ale na ten temat byla już w dziale dyskusja. Zreszta po wypowiedziach widać kto ma rzeczywiście praktyczne pojęcie o sprawie