segvsg
witam czy oplaca sie cwiczyc mt jesli sa tylko 2 treningi w tygodniu i nadodatek mozliwe ze nie bede mog uczeszczac na jeden z nich ( z powodu szkoly ) .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1892
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1892
a cwiczy moze ktos w klubie Maximus w gdyni ?? jesli tak to bym sie chcial dowiedziec jaka tam jest atmosfera , ile styka trening i jakies podstawowe info. jakie powinienem miec jesli chce tam zaczac cwiczyc , bo wlasnie mam zamiar sie tam wybrac w poniedzialek.
...
PsG17
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1254
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4353
zawsze coś tam się zapamięta.. 
HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/
...
Sap3r
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
916
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7266
2 to jest taki standard 
olac szkole MT wazniejsze 
olac szkole MT wazniejsze ...
TheNommad
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
304
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2167
hmm.. a powiedz z jakiego powodu? masz lekcje i wtedy jest jeden z treningów?
"Tylko trening czyni mistrza"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1892
tak i nadodatek jest on o 8 30 :D
...
koZIP
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
145
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3009
nic wielkiego raczej nie osiągniesz, ale napewno Ci to nie zaszkodzi
Sap3r, 2 treningi w tygodniu to norma ?? zawsze mi się wydawało, że 3 to minimum, jeśli oczywiście myśli się o jakichs sukcesach/umiejętnościach. pozdro
Sap3r, 2 treningi w tygodniu to norma ?? zawsze mi się wydawało, że 3 to minimum, jeśli oczywiście myśli się o jakichs sukcesach/umiejętnościach. pozdro
Działa wprawa [;
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
916
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7266
u mnie w miescie MT i KB jest 2 razy w tyg i wydaje mi sie norma, co do sukcesow to duzo osaob ma osiagi
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1892
chyba sie zdecyduje wtedy na kb , jakie sa roznice miedzy mt a kb ??
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zeby byly jakies efekty to powinno sie przynajmniej 3 razy w tygodniu uczeszczac na treningi ale jesli nie masz innej mozliwosci to skorzystaj chociaz z tego co masz
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
154
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2398
Przecież poza treningami możesz sam ćwiczyć. Umów się z jakimś kolegą z treningów i w wolnym czasie róbcie sobie treningi, jakieś sparringi, kombinacje w parach. Kto powiedział, że musisz ćwiczyć tylko na treningu?
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
916
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7266
"zeby byly jakies efekty to powinno sie przynajmniej 3 razy w tygodniu uczeszczac na treningi"
Nie no nie przesadzajmy ja mam 2 razy i jakos efekty widze
Nie no nie przesadzajmy ja mam 2 razy i jakos efekty widze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
