...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...
...
Napisał(a)
"jedna dieta" czyli co ?
przez miesiac jadles 4 gram wegli i 2 gram bialka na kg. a cala reszte czasu jesz to co mama da ?
chyba tak bo efekty mizerne.
przez miesiac jadles 4 gram wegli i 2 gram bialka na kg. a cala reszte czasu jesz to co mama da ?
chyba tak bo efekty mizerne.
...
Napisał(a)
hulk
sylwetka ladna, ale troche MASY
sylwetka ladna, ale troche MASY
...
Napisał(a)
mi właśnie chodzi o podobną sylwetke.. troszeczke wiekszą.. ale podoba mi sie..
...
Napisał(a)
Nie jest źle, ćwicz dalej
"będziesz ruchał" - hasełko użytkownika o nicku: Marian87
Zmieniony przez - erulf w dniu 2005-08-19 19:41:50
"będziesz ruchał" - hasełko użytkownika o nicku: Marian87
Zmieniony przez - erulf w dniu 2005-08-19 19:41:50
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Super! Jeśli trening na sucho daje takie efekty to ja tez dalej będę tak ciągnąć ! Narazie pozbyłem się sylwetki słupa telefonicznego i jakoś tam wyglądam... Za rok moze dwa tez wrzuce kilka fotek i także z dumą będe mógł napisać że "tak, to jest 100% naturalne!" SOG 4 U!
...
Napisał(a)
Nie znam się, ale mi się bardzo podoba. Jak często w tygodniu chodziłeś na siłkę i po ile godzin ?
...
Napisał(a)
będzie ban
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
widac, ze klata to priorytet, a reszta rekreacyjnie :P
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !
Polecane artykuły