4 lata

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 502

http://img292.imageshack.us/my.php?image=dom2214ok.jpg
Oto moje foto do oceny. Staż: 4 lata z przerwami. Protka, weglowodany, glutamina, kreta do marca 2005. Od maja do czerwca rzeźba. Zdjecie początek lipca. Zjechałem 7 kg.
Wymiary: Wzrost: 182, Klata 115, Biceps: 41,5.
Waga: 81 kg
Wycisk: 125 kg, Przysiad: 130.
Piszta co chceta :D!

Zanim wezmiesz kosk zastanów sie bracie czy to Ci jest naprawde potrzebne!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Uriel

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343

A co ma do rzeczy ile lat ćwiczy?

Każdy dąży do wybranej przez siebie sylwetki. Są ludzie, ćwiczący lat 10 a ja dogoniłem ich powiedzmy 2 cyklami zaczynając od zera. Liczą się cele.

Bez obrazy.

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...

Kozik1987

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6667

spoxik klata

Fizjoterapeuta

...

Brasil82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5206

Nie jest tragicznie

ale jak na 4 lata to slabo

...

Hardman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 502

zapomniałem o najważniejszym. trenning rozpocząłem we wrzesniu 2004 po kilku latach przerwy. razem 4 lata.

Zanim wezmiesz kosk zastanów sie bracie czy to Ci jest naprawde potrzebne!

...

szyminator

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1026

No niezle niezle ogolnie!!Klata spox!!

...

Hardman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 502

brasil_82: masz rację :)

Zanim wezmiesz kosk zastanów sie bracie czy to Ci jest naprawde potrzebne!

...

jarzynek

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4847 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40994

Spox klatka a i soga dam

"I try to catch him right on the tip of the nose, because I try to push the bone into the brain." (M.Tyson)

...

jet pilot

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 819 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8216

no klata ta, a kaptury i barki odstaja

...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...

...

Hardman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 502

jeszcze jedno zdjęcie.

Piszta co chceta

Zanim wezmiesz kosk zastanów sie bracie czy to Ci jest naprawde potrzebne!

...

decool

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 267 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1233

jak na ztery lata szczerze bez rewelacji ale ogolne wrazenie nie jest zle troche zalany jestes bardzo a poza wzglednie

MATEO J.E.B.I.E WAŁY >>>>>>>>> NA 40 ZŁ(KOSZULAKA SFD ZAMÓWIONA DOKŁADNY ROK TEMU)!!! NIE DAJCIE SIE W.Y.J.E.B.A.Ć Decool

...

boychristo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2764

Jest fajnie, dobra klatka i lapki, mysle ze dam ci SOG na zachete

)

oko za oko sog za sog, zamulilo cie bo popelniles blad

"Oko za oko sog za sog, zamuliłeś się, bo popelniles błąd,
to nie pisane prawo, uliczny sąd"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Następny temat

Poczatkujacy - klatka

Polecane artykuły

4 lata - jeszcze raz

Galeria Zdjęć

4 lata

Poczatkujacy - klatka

Jak to jest być synem Arnolda Schwarzeneggera? Joseph Baena odpowiada

Niezwykle silna 73-letnia Mary Duffy

Larry Wheels ma kontuzję kręgosłupa

Irański Hulk przeprasza za swoją porażkę