Czym sie różni dieta na Siłe od Masowej?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

No wlasnie czy są jakieś różnice? Wiecej kcal?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

ciezarowcy sa zazwyczaj bardziej tlusci czyli pewnie jedza wiecej kalori?
ciezarowcy w tej najciezszej kategorii pewnie nie uwazają ile jedzą bo nie mają limitu kategorii wagowej, ale inne kategorie muszą sie miescic w pewnych granicach i tam juz widac, ze wcale nie są takimi tlusiochami, a mają całkiem niezłe rzezby

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

coraMietka

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239

Sama dieta może być podobna, różnice dotyczą samego treningu bardziej.

Right into the danger zone.. :>

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6272 Napisanych postów 76034 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754872

Zgadza sie. Mozesz tez zmniejszyc ilosc bialka przy robieniu sily.

Moderator działu Odżywianie

...

elwisio

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1183 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6697

zmienić = zmniejszyć czy zwiększyć.

http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

przeciez napisal "zmniejszyc", nie "zmienic"

Domer mniej bialka przy robieniu sily niz masy? raczej bym powiedzial mniej kalorii - tzn zamiast +500 zrobic jakies +200 lub 300.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

JW. I W PROPORCJACH BTW MOŻNA TEZ POKOMPINOWAĆ

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6272 Napisanych postów 76034 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754872

Zgadza sie

Zmniejszajac troche bialko i tluszcz zmniejszysz rowniez kalorie

Moderator działu Odżywianie

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

dlaczego zmniejszyc? ciezarowcy sa zazwyczaj bardziej tlusci czyli pewnie jedza wiecej kalori?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

trzy kawki

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13387

bo ciezarowcom zalezy na sile, jakby zrobili reduckje to by na sile stracili, a pozatym tluszczyk pomaga chronic sciegna przed kontuzja

doradca w AD

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

więcej kalorii z tłuszczy i wegli, nieco mniej białka.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

paróweczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6576

skoro w diecie "siłowej" zwiększamy ilość węgli jak i tłuszczy to czy taki ktos jak ja - ENDO - nie przybierze zbytnio cm w pasie?? bo tego bym nie chciał a chciał zyskać siłę