...
Napisał(a)
żeby był cały dzień co 3 godziny jedzenia
8 osiłków x 3 godziny daje 24 h czyli cała doba tzw. całodobowe SZAMANIE
8 osiłków x 3 godziny daje 24 h czyli cała doba tzw. całodobowe SZAMANIE
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
na takiej diecie byś się wykończył. pozatym palisz dredy chyba ..nie przesadzaj :)
...
Napisał(a)
to lepiej tak :
6.00,8.00,10.00,12.00,14.00,16.00,18.00,20.00
co dwie godziny male posilki bez uczucia nasycenia i wyeliminowac uczucie glodu ,
6.00,8.00,10.00,12.00,14.00,16.00,18.00,20.00
co dwie godziny male posilki bez uczucia nasycenia i wyeliminowac uczucie glodu ,
>>SAPSP<<
...
Napisał(a)
pewnie. najlepiej od samego rańca do północy nie odchodzic od stołu, a w czasie snu kroplówka...
co wy qrde, nie macie innych zajęć w zyciu oprócz żarcia..?
co wy qrde, nie macie innych zajęć w zyciu oprócz żarcia..?
Right into the danger zone.. :>
...
Napisał(a)
sranie
niema sensu , wystarczy co 3 g i nawet 4 posiłki by starczyły ale optimum 5-6
niema sensu , wystarczy co 3 g i nawet 4 posiłki by starczyły ale optimum 5-6
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Poprzedni temat
tluszcz a bialko ( jajka )
Następny temat
Czy mam szanse UROSNĄĆ??Prosze o pomoc!!
Polecane artykuły