sylwetki amerykańskich atletów jak oni to robia?

> a i jescze jedno odnosnie mocniejszych odzywek amerykanskich kiedys
> kupilem sobie w sklepie 1 w zyciu odzywke amerykanska tzw gainera
> sciteca 1750gram i moze sie wydawac to niewiarygodne ale przyttlem 8
> kilo w 35 dni i to swiadczy o tym ze amerykanskie sa mocniejsze !! jak
> bym kupil takiego olimpu taka ilosc to bym z 2 kilo nawet nie przytyl !!

Nie wiem, smiac sie, czy plakac?

a wydawałoby sie ze chłopak juz conieco kumał

wiadromen czy ty jestes naprawde tempy jak to wiadro !! przeciez Ci mowie ze przytylem 8 kilo to przytylem ****a !!!!! dlaczego miasz sie z tego smiec czy plakac tempaku


Daro kumam ale odnosnie dopingu na kondycje ale na pewno nie na mase
pozdro

Daj mi Maju nr do ojca, bo jedyne co ci może pomóc to solidne lanie w dupę chyba.

>"JAK juz to biora lae na kondyche a nie na mase bo jaby tak mogli na mase to by wszyscy byli wielcy i napakowanii (moze mi powiesz ze Garnett jestr napakowany hahaha a na pewno jakby mial mozliwosc brania takiego czegos to na pewno by wzial bo przeciez jest za chudy !!)"

Biorą i na kondychę i na masę. Co do Garnetta, kto ci powiedział, że jest za chudy? W koszykówce większa masa nie oznacza lepszych umiejętności, gdyby tak było porobili by kategorie wagowe. Podejrzewam, że gdyby Garnett przybrał mięśni z 8 kilo, to tylko by na tym stracił. Poza tym jeden Garnett to żaden argument-popatrz ile koszykarzy NBA jest z postury podobnych do Garnetta, a ilu do Robinsona. Garnett to jeden z nielicznych wyjątków.

>"mylisz sie chlopcze ze na suplach nie mozna masy zrobic to nie ma nic wspolnego z wyczerpujacym treninigiem, w kosza bo oni robia mase miesniowa a nie mase normalna !!"

Po pierwsze: budowania masy mięśniowej wymaga ograniczenia ćwiczeń aerobowych, więc wszystkie treningi typu gra w kosza nie sprzyjają, a wręcz przeszkadzają w budowaniu masy (chyba że się ma 14 lat).
Po drugie: Nie powiedziałem, że na suplach nie można zrobić masy mięśniowej. Pewnie, że można. Ale nie w tak krótkim okresie czasu, w jaki robią to niektórzy w NBA.
Po trzecie: nie mów do mnie chłopcze, bo mam dziewczynę i twoim chłopcem nie będę (szukaj gdzie indziej).

A tak btw: jesteś ignorantem i arogantem, co źle rokuje na przyszłość. JEsteś ode mnie rok młodszy, a czuję się jakbym gadał z chłopakiem z podstawówki. Szkoda, że brak wiedzy, w twoim przypadku idzie w parze z brakiem pokory.

przeciez Ci mowie ze przytylem 8 kilo to przytylem ****a

spoko nie musisz nas przekonywac

mi to obojetne ile przytyles ale poszukaj sobie kolegow gdzie indziej juz? oki

a skad ty mozesz wiedziec jak oni wygladaja przed przyjsciem do nba wedlug mnie to ty sugerujesz ze wszyscy co dobrze wygladaja w nba tak jak robinson to koksuja i za mlodu byli chude szkapy jak sie wezmie ostro za trening i ma sie determinacje to przez 2 lat mozna zrobic bardzo wiele majac do tego jeszcze genetyke ktora posiadaja niggery zobacz sobie na bialych dlaczego nie wygladaja tak jak czarni chociaz tez graja w nba co?? bo nie maj genetyki a poza tym w nba graja tylko najlepsi !! nie no garnet wcale nie jest szczuply wcale i jak by przytyl te 8 kilo to nic bu mu nie zaszkodzilo(paul pierce ma 199 wzrostu i wazy 104 kilo i jakos mu to nie przeszkadza ) jeszczee np taki darius miles jest jeszcze szczuplejszy ja nie mowie ze sa chudzi bo wedlug mnie nie ale gdyby mogli tak latwo przytyc przez doping na pewno by sie nie zawachali


a ile raazy pisze o Edzie Scotcie to nikt jakos sie na jego temat nie wypowiada bo pewnie nie ma argumentow

a i jeszcze jedno nawet gdyby brali to zle jest ze sa ludzie ktorzy wierza jeszcze w czysty sport ja mysle ze nie i wychodze z zalozenia ze jak czegos nie widze na wlasne oczy albo nie bylo np w mediach(ktore tez czesto klamia) o koksowaniu koszykarzy to nie bede ich obwinial.

dlaczego myslisz ze jestem ignorantem i dzieckiem z podstawowki dlatego ze mam inne zdanie widzisz co to bylby za swiat gdyby wszyscy sie ze soba zgadzali nudnyyyyy i nie bylo by tego forum i tej dyskusjii skoro wszyscy by mieli na kazdy temat to samo zdanie czyz nie??

a z tymi przeklenstwami tak nieraz bywa u mnie bo mnie ponosi soryy

peace 4ever

a co tej masy koszykarzy to przeciezx oni waza tak jak normalny czlowiek jak ktos ma 180 wzrostu to wazy 75-80 kilo to na przykladzie normalnego zjadacza chleba a koszykarz jest wysoki np 198 to ma 93-98 kilo normalka chociaz nawet powinni miec trocjhe wiecej od zwyklego czlowieka co niektorzy maja i o jakiej maise tu mowice jak sie cwiczy na suplach to mozna spookojnie miec taka rzezbe bedac niggerem ktos kiedys wspomnila tutaj ze niektorzy koszykarze wygladaja jak kulturysci jasne maja po 2 metry i waza troche po wyzej 100 kilo a czesciej nawet mmie a taki kulurysta MA 190 I WAZY 120-130 TO rzeczywiscie nie ma roznicy zadnej


to jest moje zdanie i zal mi tych ktorzy nie potrafia go zaakceptowac
peace 4ever

po pierwsze Maju, nie unos sie, a po drugie co do tego fragmentu:

a i jescze jedno odnosnie mocniejszych odzywek amerykanskich kiedys kupilem sobie w sklepie 1 w zyciu odzywke amerykanska tzw gainera sciteca 1750gram i moze sie wydawac to niewiarygodne ale przyttlem 8 kilo w 35 dni i to swiadczy o tym ze amerykanskie sa mocniejsze !! jak bym kupil takiego olimpu taka ilosc to bym z 2 kilo nawet nie przytyl !!

to to jest po prostu fizycznie nie mozliwe, zeby po 1,75kg gainara (dowolnej firmy) przytyc 8kg
choc nie przecze, ze mogles miec do tego dobra diete i dzieki tej diecie tyle przytyc, ale to nie zasluga gainera, poniewaz nie tyje sie od gainerow, tylko od nadmiaru kalorii, a co za tym idzie rownie dobrze mozna przytyc bez gainera, co mozna jedzac saame gainery nic nie przytyc


Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-08-01 10:53:43

oto zdjecie kebu stewarta grla w prokomie ten w czarnej koszulce i nie mi ktos powoieze nie ma rzezby jak wielu w nba