SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sylwetki amerykańskich atletów jak oni to robia?

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6761

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
sylwetki amerykańskich zawodników na 100m są za***iste jak oni to robią jak ćwiczą? wolał bym tak jak oni symetrycznie,wyrzezbiono wyglądać niż jacyś grubasy na tłustej masie a sprinterzy amerykańscy mają nie od jednego polskiego kulturysty fajniejszą sylwetkę bez zbędnych przerostów
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
koxy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Był już o tym gdzieś post, o koxowaniu amerykańskich atletów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
poszukaj w dopingu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2194 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16768
Bez przesady nie każdy amreykański sprinter bierze koxy.Mają przedewszystkim uwrunkowania genetyczne nie chodzi tu tylko o sprinterów ale wogóle o murzynów ,a druga sprawa to dużo ich treningu zajmuje siłownia.Maja bardziej siłowy styl biegania zupełnie przeciwnie do polskiej szkoły jazdy gdzie biega się bardziej technicznie i zdecydowanie mniejszy kładzie się nacisk na siłownie.U Johna Smitha sprinterzy 4 razy w tygodniu przed bieżnią ćwiczą poszczególne partie(tłowia) na siłowni.

Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3044 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32840
przeciez oni nie ćwiczą tylko bieganiem , na siłowni duzo siedza i ćwiczą RĘCE to machanie przy biegu pewnie cos daje wiec dlatego takze powtarzam sylwetke maja przez siłownie + biegi (ogladałem taki wywiad albo cosik w tv na temat ich treningow)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2470 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14730
Co wy ludzie, czemu kazdy kto fajnie wygląda od razu musi brac koksy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Ludzie, możecie nie wierzyć, ale oni koxują. Nie chodzi o uwarunkowania genetyczne i nie koxują dla tego, aby mieć ładną sylwetkę. Koxy biorą po to, aby uzyskiwać lepsze czasy, a sktukiem ubocznym koxów jest umięśnienie.

P.S A co miał powiedzieć w wywiadzie dla Tv? Że koxuje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
a ma ktoś z was trening siłowy któregoś z nich np.greena
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2194 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16768
Dudek to mogą być tylko Twoje domysły.Faktem jest ,że wielu z nich napewno miało lub ma do czynienia z koxem.Jednak twierdzenie ,że kokszą bo dobrze wyglądają jest absurdem i mylisz się bo genetyka ma tu bardzo dużo do powiedzenia.

Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
ehhh anferny to odwiedz posty o sprintach w ktorych wypowiada sie Michail, oni koksuja i nie ma zadnych watpliwosci.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening 400m biegi

Następny temat

Mtb Czy Bmx??

Shaker