Odżywka białkowa + kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2097 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10222

czy polaczenie kreatyna biogenix + bialko biogenix + l- karnityna olimp jest dobre?? bo wychodze z zalozenia ze kreta- sila , bialko- masa , l-karnityna- tluszcz off

co o tym sadzicie??

...::::: WE ARE ALL ONE :::::...

http://coolflashgames.free.fr/swf/flightofthehamsters.swf
GRA KTORA NISZCZY

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

michal7650

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 143 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4547

L-karnityna tu jest nie potrzebna, szkoda kasy na nia.
kretka najlepiej zwykle mono(mono to mono) plus bialko i wystarczy

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

siła z masą mają że tak powiem w jednym kierunku więc spoko, l-karnitynę natomiast możesz zaryzykować ale raczej w formie acetylowanej i jako coś w tej sytuacji co pomaga troszkę lepiej trenować, może troszkę wpłynąć na twoją siłę i "witalność" na treningu, no i pomaga wprawdzie w spalaniu tłuszczu ale tu już najważniejszą i główną rolę spełnia dieta a jest ona niestety diametralnie różna od masowej więc w twoim spojrzeniu na sprawę jakie przedstawiłeś w pytaniu widzę ten zasadniczy błąd.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 113277

nie da sie jednoczesnie spalac tluszczu i budowac masy

oprzyj wszystko na diecie-wylicz dokaldnie bilans kaloryczny i 3maj sie go, aby po prsotu nie zalewac sie tluszczem-skup sie na budowaniu beztluszczowej masy

jako uzupelnienie diety polecam bulka jakiegos/bialko+kreatyne jak najbardziej-ew.stack

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

andreazz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2097 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10222

mowicie ze spalanie tluszczu nie idzie w parze z treningiem na mase... ja myslalem ze masa miesniowa nie ma niczego wspolnego z tluszczem wiec spalanie go jest chyba wrecz wskazane. nieprawdaz??

...::::: WE ARE ALL ONE :::::...

http://coolflashgames.free.fr/swf/flightofthehamsters.swf
GRA KTORA NISZCZY

...

andreazz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2097 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10222

michal7650 nie wiem za co sog ale odbijam :-%

...::::: WE ARE ALL ONE :::::...

http://coolflashgames.free.fr/swf/flightofthehamsters.swf
GRA KTORA NISZCZY

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

trening siłowy- ten na masę też wbrew pozorom jest dobry w pewnym stopniu również i do spalania tłuszczu, inaczej sprawa ma się z dietą masową bo ta już raczej temu nijak nie sprzyja.

...

gruby100

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 46 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 109

leucyne dodaj

...

gruby100

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 46 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 109

kreatyna białko i leucyna

...

gruby100

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 46 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 109

zamiast l karnityny al ekolega tam pisal białko i kreatyna i dobre jedzenie starcza

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774971

Jeżeli jesteś osobą początkującą na forum, to sugeruję zapoznać się z podstawowymi zasadami jakie tutaj panują.

Dwie podstawowe z kilku istotnych, to pisanie w jednej wypowiedzi, bez wrzucania ciągu kilku odpowiedzi pod sobą. Warto zadbać o to, żeby wypowiedzi miały sens i prawidłową składnię zdań, a nie wyrywki myśli rzucane na ślepo. Poza tym, sugeruję zwrócić uwagę na daty tematów jakie odświeżasz. Obecny ma już ponad 15 lat, więc polecanie autorowi jego czegokolwiek nie jest zbyt sensowne.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat