Wiara w siebie.

Mam pytanko do osób miewający taki problem jak ja. Sam ćwicze amatorsko od paru lat i jak narazie mi to wychodzi na dobre ponieważ klatke piersiową troche ukształtowałem tak samo jak bary. Ale jak przychodzi na jakiegoś spara zapominam o technice i wale gdzie popadanie i wiem żę to mój błąd przez który przegrywam. Dlatego zwracam się do was z pytaniem czy znacie jakieś ćwiczenia na wiare w siebie i na uspokojenie aby tak łatwo nie wpadać w chisterie. P.S. Na co dzień jestem spokojny tylko na spary nerwy puszczają i nogi się podemną uginają.

O co chodzi ? Po 1 chyba pomyliłeś działy po 2 napisz co to za "spary"...

https://www.sfd.pl/forum_20/ 

Spary- walka wręcz bez przygotowania na ulicy.
A mi chodzi o jakiś trening na wiare w siebie albo o uspokojenie. Tak abym w czasie zaatakowania mógł się godnie bronić.

Nie ma treningów na wiarę w siebie. A przynajmniej nie znajdziesz ich w tym dziale. Wiara w siebie i w swoje możliwości lezy w sferze psychiki.
Jedyny sposób jaki znam to nabieranie wiary w siebie poprzez treningi,sparingi i walkę. Jesli jednak masz słabą psychikę to nigdy nie nabierzesz pewnosci siebie. Pozdrawiam

poszukaj w dziale combat/samoobrona - podobnych tematów jest tam wiele!