SzoHo18
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17159
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
super piszecie na temat
...
Czarnuchok
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62110
wracjac do tematu.
najlepiej na przetrenowanie wchodzi mi 150g wegla, polowa z zarcia druga polowa glukozy, 2 kaps r-ala, kaps chromu, 5g kreatyny. spie po tym 2-3 godziny (nie mam wyboru) i wstaje w pelni zregenerowany
szoho dobrze wiesz jak jest, chcialbym urodzic sie chudzielcem..
Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-07-15 13:23:45
najlepiej na przetrenowanie wchodzi mi 150g wegla, polowa z zarcia druga polowa glukozy, 2 kaps r-ala, kaps chromu, 5g kreatyny. spie po tym 2-3 godziny (nie mam wyboru) i wstaje w pelni zregenerowany
szoho dobrze wiesz jak jest, chcialbym urodzic sie chudzielcem..
Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-07-15 13:23:45
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
a potem sie chwali ze bierze 150na klate...
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
bunchet
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1550
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
18932
ja tam jestem staromodny i na przetrenowanie robie poprostu przerwe 
bunchet
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
nie zawsze mozna
patrz np zawodnicy przed zawodami
czasem cos im sie omsknie w planach i bec
tu suple sa potrzebne i bardzo przydatne
patrz np zawodnicy przed zawodami
czasem cos im sie omsknie w planach i bec
tu suple sa potrzebne i bardzo przydatne
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62110
.
Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-07-15 14:18:30
Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-07-15 14:18:30
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1550
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
18932
biniu zawodnicy to juz inna bajka , inne suple , inne wspomaganie
dla szaraka najlepsze chyba to co ja stosuje
ajjj , edytowałes to jes tez edytuje
Zmieniony przez - bunchet w dniu 2005-07-15 14:20:20
dla szaraka najlepsze chyba to co ja stosuje
ajjj , edytowałes to jes tez edytuje
Zmieniony przez - bunchet w dniu 2005-07-15 14:20:20
bunchet
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
dla szaraka najlepsze chyba to co ja stosuje
SD jest jeszcze lepsze
z drugiej strony przy duzych obciazeniach treningowych i czestych treningach moze sie sprawdzic HMB
wlasnie taki trening teraz mam
a HMB nie moze do mnie dojechac abym to sprawdzil
SD jest jeszcze lepsze
z drugiej strony przy duzych obciazeniach treningowych i czestych treningach moze sie sprawdzic HMB
wlasnie taki trening teraz mam
a HMB nie moze do mnie dojechac abym to sprawdzil
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1550
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
18932
"SD jest jeszcze lepsze "
jezu a SD to nie jest przerwa ?
"z drugiej strony przy duzych obciazeniach treningowych i czestych treningach moze sie sprawdzic HMB "
moze ale nie musi
Zmieniony przez - bunchet w dniu 2005-07-15 16:34:35
jezu a SD to nie jest przerwa ?
"z drugiej strony przy duzych obciazeniach treningowych i czestych treningach moze sie sprawdzic HMB "
moze ale nie musi
Zmieniony przez - bunchet w dniu 2005-07-15 16:34:35
bunchet
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
