Kulturystyka a ,,STARZY"

to co ja bede mial jak zaczne brac kreatyne czy gainera jezeli przy nich bede w ogóle brał powiem szczeze ze ja zanim zaczolem sie interesowac klturystyka kazdy proszek czy tabletak traktowałem jak sterydy no ale co do diety to juz przesad mojch starych oni mysla ze mi to zaszkodzi ale własnie od tego są starzy zeby sie martwic

U mnie jest spox wszystko o co prosze to mi kupią tylko kurde niektóre rzeczy za moją kase musze:/ A tran to sie mama nawet ucieszyła ze chce brać, tylko efe przy nich nie biore, bo jakby zobaczyli to by sie skończyła moja dieta

Ta ze tran biore to sie też ucieszyła ale że z własnej woli to juz był dla niej szok a ja na odrzywki poczekam tak do 35 w bicu i moze zaczne jakies słabe odrzywki brać a jak coś sie przysapia to oleje mój brat wpiepsza krete przy starej jak sie go na początku spytała co to jest to powuiedział extaza chcesz jedną

Znam ten problem :)Trzymaj sie twardo a wkoncu sie przyzwyczaja i zakceptuja wszytsko - kwestia czasu

Ja nie mam problemu, ale zgadzam sie z kolegą wyzej z biegiem czasu przywykną

Pozdro moji starzy sie chyba już przyzwyczajaja dziś nie musiałem isć do sklepu bo stara mi8 wszystko z listy kupił nawet jej nie prosilem moze to pierwszy krok w kierunku tolerancj - może mama posta przeczytała i jej się przykro zrobiło

arci sugerujesz ze moja mama przeczytała by o tym co jej syn je nie no co ty lepiej jest od razu założyć że coś jest nie zdrowe bo ja tak uwarzam dziś dorwałem fajny program do mierzenia poziomu tłuszczu no i oczywiśće musiałem zmierzyć ile procent mojej wagi to tłuszcz wyszło że 10% (nie wiem czy to dużo czy mało) chyba 14% ma zdrowy mężczyzna ale nie o to chodzi pomyślałem zobacze ile ma moja mam która twierdzi że siezle odrzywiam no i wyszło że on ma 23% tłuszczu oczywiscie jesj to powiedziałem i zapytałem sie kto tu sie żle odrzywia

kazr1990 po pierwsze to sie nie porównuje %fatu kobiet i mężczyzn gdyż u kobiet jest ona naturalnie wyzsza i Twoja mama ma poziom w normie a Ty gdybyś tyle miał to bylaby jush nadwaga(u kobiet jest do 30% norma a u facetów do 20%), Podaj tutaj linka do tego programu to chętnie też sobie sprawdze

wlasnie daj linka tez mnie zainteresowalo

ten program można ściągnąć w temacie mega dowland w dziale odżywianie kurcze to jednak ma w normie nie warzne niech myśli że ja się odżywiam lepiej