SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile pić?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1594

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 52 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 779
Ile spożywać napojów w ciągu dnia?
Kiedy pić? (przed, w czasie, czy po jedzeniu)

Osobiście pije około w sumie 3 do 4 litrów (wody mineralnej, kawy zbożowej, zielonej herbaty, koli lajt) na dziennie. Zazwyczaj do posiłków i między nimi. Non-stop mnie suszy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
pij kiedy masz na to ochote.....najlepiej w czasie treningu , i między posiłkami....cole lajt wywal

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 52 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 779
Czemu kole lajt wywalić, kupuje taką bez konserwantów. Czasami mam ochote na coś słodkiego z bąbelkami. Jak się ratować?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20230
ja tez własnie cola sie ratuje, ale ogólnie to chemia
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Mozesz pic tyle ile pijesz jak nie chce Ci sie wiecej

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589
Cole lajt mozesz pic jak chcesz Pan Hubert Olborski wypowiadał sie kiedys ze pije ok 2 l na dzien

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Ze Hubert pije to nie znaczy ze inni maja pic, ja nie polecam.

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-08 10:56:15

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566
jakby cie miało poskręcać to lepiej sie tej coli napij ale syf to jest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 977
Jesli bierzesz kreatyne to coli nie pij jesli zawiera ona kofeine poniewaz kofeina usuwa kreatyne z organizmu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 52 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 779
Kretke biore, wiec jednak sie wstrzymam.

Dodatkowo właśnie zrobiłem mały eksperyment... Wbiłem jajko do szklanki, dodałem białego sera i zalałem lajtową kolą. Efekt po 2. godzinach: smacznie to niewygląda, niechce mieć takiego syfu w żołądku. Reszte napoju wylałem do kibla
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Kofeiny sie nie boj. Tylko w godzinach brania kreatyny nie jest wskazana.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PIWO dla Diabetyków, nadaje się na CKD !!! :-))

Następny temat

Dieta CKD prosze ułóżcie mi :)

electro
Polecane artykuły