fajne laczki 

-World belongs to strong and brutal-
Ilość wyświetleń tematu: 5185
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........

-World belongs to strong and brutal-
) - nie trenujemy lydki, ale juz stawiajac palce na pedale i unoszac lekko piete w gore - zaczynamy ostro katowac brzuchaty lydki
. Tak samo bieganie, wchodzenie po schodach itd - wszystko zalezy od sposobu stawiania stopy
.
-World belongs to strong and brutal-
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły