SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

koniec roku a trening:]?????

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1582

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
andrewipaj Mistrz Polski w TS
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 445 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15422
witam wszysttkich mam takie małe pytanie do was> W piątek zakończenie roku wiadomo impreza musi byc jeszcze kumpel ma 18 lat i nie wiem co zrobic w piątek robie trening <plecy> i nie wiem czy odpuścić sobie ten trening czy poprostu od rana moge sobie go zrobic i pozniej na wieczór na impreze isc ,czy poprostu odpuścic sobie go .............
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4148
Boże ty widzisz, a nie grzmisz... Co za pytanie... Rozwaliłeś mnie swoim dylematem... Co ma poranny trening do wieczornej imprezy? Opuść go skoro ma ci w zabawie przeszkadzać...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20465
lepiej sie połuż i na śmierć czekaj , jak masz sie przejmować takimi drobnostkami

4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 493 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9873
ale pytanie lol !!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 221 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6547
o ****a zes mnie roz***ał teraz

"Kulturystyka jest sztuką"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7060
lol omg rotfl a powiedz mi co za roznica??? jak odpuscisz trening to trudno ; nie sama silownia czlowiek zyje

skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 166 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1515
camo jak to nie

Wymagajcie od siebie choćby nikt od Was nie wymagał

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6495
Nie wiem co w tym widzicie śmiesznego.Chodziło mu pewnie o to że jeśli zrobi rano trening a wieczorem zacznie pic to ten trening był na choooj zrobiony bo bedzie pił alkohol i nie bedzie miał przyrostów!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 166 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1515
to na chooooj ma pic alkohol

Wymagajcie od siebie choćby nikt od Was nie wymagał

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25673
A co Ty byś nie pił ?
Ja wczoraj piłem winko i było fajowo
I sie nie przejmuje mniejszymi przyrostami i se często lubie wypić winko :P
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1669 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40418
żeby się na***ać

NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klatka pierisowa i ręce

Następny temat

ktore partie kiedy??

electro
Polecane artykuły