pyt o brzuch do specjalistów

mianowicie mam pytanie czy mam zrobic przerwe miedzy nastepnymi trenbigami brzucha poniewaz robie juz 2 raz aw6 a wczesniej juz tez ciwczylem brzuch po kazdym dniu czuje dosyc duze zakwasy na brzuchu tnz tylko wtedy gdy te miesnie rozciagam czy mam robic treningi brzucha gry czuje na nich zakwasy?

Dokończ aktualny cykl a potem zrob przerwe regeneracyjna, tydzien wistarczy. A potem mozesz jechac dalej.

ok dzieki zabieram sie do treningu...;]
pozdrawiam