jedzenie w budzie

Mam pytanie
Czy drożdzówki (z serem,dżemem,pączki) mają przyzwoite wartości odżywcze
Pytam bo kanapek nie chce mi sie robić rano , jogurty wstyd nosić a drożdżówki są tanie
Żarcie trzeba dostarczac organizmowi co 2-3 godz ,3 drożdzówki wystarczą by dostarczyć budulec przez te 8,9 godzin w budzie ???

EDIT: tO SIE ZALICZA DO SLODCZY JESLI CHCESZ SIE SPASC TO OK SA DOBRE JESLI CHCESZ ROBIC MASE MEISNIOWA TO NIE NIE SA DOBRE, LPIEJ JUZ GAINERKA SOBIE ZALATW



edit2: przpadkiem mi sie caps lock wcisnal, wracajac do teatu jogurtu sie wstydzisz?? Wez chleb razowy czy cos takeigo normalna sprawa, u mnei w szkole kolo jadl ryz na przerwach
Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-06-14 16:45:18

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-06-14 16:46:44

chleb razowy+tunczyk+oliwa

jogurt , chleb razowy+ wedlina, owoce , orzechy gainer/ bialko / carbo..

ugotuj wieczorem kasze gryczana i piers z kurczaka, polej oliwa i dodaj warzyw

tunczyk do szkoly taaaaa jasne to mu doradziles chyba by musial ze 2x pozniej zeby umyc

ale jestes #### ja jjem tune w szkole i jest okej a jak nie pasi to niech tic taca kupi albo orbit, ale problemy

Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-06-14 18:50:22

Tez kiedys jdalem tunczyka w szkole ale raz lasce bulke dalem i jak mi chciala dac buzi to łojojj od tego czasu zrezygnowalem z tunczyka

tez się nad tym tunczykiem zastanawiałem ma duzo białka i jest mały objetościowo łatwo było by go na chlebie upchać tylko ze on zabardzo smierdzo trzeba by sie z tym gdzies chowac ale pewnie i tak by nic niedało. Ale ostatnio zobaczyłem jak sobie robie z niego paprykaz ze jak sie go chwilke podsmazy na patelni to puzniej traci swuj zapach i nic juz nie czuc tylko jak go sie podsmaza to smierdzi strasznie i pewnie wtedy traci ten smrud wiec mozna by i tak sprubować.

te bułeczki to same wegle i tłuszcz mozesz na nich zbudowac dobra tkana .... odradzam lepiej wez jakies owoce... choc to tez takei pici mici...

weź razowy z szynką z indyka...orzech włoskie do przegryzienia , jakiś owoc....ja tam wsuwam twaróg w oliwie albo piersi z kurczaka na przerwie i jest OK...a jak ktoś coś gada to niech spada...zobaczymy za pare lat jak ten koleś co się śmieje będzie wyglądał po tych pizzach ,pączkach i PEPSI :]