Anonim
ja biore 130 przy 70 kg
PS sory za glupoie pytanie ale co oznacza "bez sprzetu" ??
PS sory za glupoie pytanie ale co oznacza "bez sprzetu" ??
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
174
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1988
bez spzretu oznacza ze wykonany marwty ciag byl bez specjalnie stworzonego do tego rodzaju boju kostiumu umozliwiajacemu podnoszenie submaxow.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
304
20 lat
130kg wagi
MC 280kg
130kg wagi
MC 280kg
...
kiler25
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
112
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2449
waga 81kg, 9lat treningu, wiek 25
255kg, 240 3 razy
255kg, 240 3 razy
Niech moc będzie z wami!
...
Morph4
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
881
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
11156
Przy wadze 82 kg
Rekord 180kg
Rekord 180kg
1
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
24
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
267
dzięki za wpisy pozdro dla konkreta hosza
...
Chwat
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
792
Wiek
46 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8336
wiek 25
waga 102
wynik: 200 na malych talerzach
staz: 5 lat
waga 102
wynik: 200 na malych talerzach
staz: 5 lat
"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"
...
ROBERT14
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1244
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
28540
Wiek 17
Masa 95
Wynik 220
Masa 95
Wynik 220
Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl
"sfd" to wspaniała rzecz.
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! .
Członek mafii STRONG MAN
...
_Nemezis_
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
100
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1381
wiek: 15, waga: 70. 130 w martwym :P ćwicze go dopiero hmm.. 3 miesiące. Bez kaftanów itp.
"Bóg nie żyje"- Friedrich Nietchze
"Nietchze nie żyje"- Bóg
Trójbój I'm lovin it ;P
...
Xavoo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2342
Nemezis idź i nie ćwicz więcej ja pierwszy raz ciąg zrobiłem dla zabawy w wieku 15lat myslalem ze mi kregoslup wyskoczy. Pozniej jak mialem 16coś mnie podkusiło żeby trójbój ćwiczyć piękny sport aczkolwiek mam chyba jakąś wadę bo teraz mnie cholernie napier...a. Zastanów się czy naprawde jesteś gotów poświęcić dużo jeśli tak zacznij za conajmniej 2lata. Taka koleżeńska porada nie patrz ze inni cwicza w Twoim wieku bo na starość pewnie będą nieźle połamani.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Prosze o pomoc
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc
