Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
586
Cześć!!!
Byłem u chirurga i powiedział mi on,że mam tzw. szewską klatkę piersiową,tzn mostek jest cofnięty w tył.Zalecił mi on basen,siłownię,dokładnie użył sformułowania "rozmas klatki piersiowej"...Czy wszystkie ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie???Czy nie jest to trochę niebezpieczne???Proszę o odpowiedzi
Z góry dzięki
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja mam zupełnie odwrotną sytuacje, mostek mam za bardzo wysunięty do przodu. Ćwiczyć z tym mogę jednak i nie mam żadnych przeciwskazań. Wydaje mi się że możesz robić wszystkie ćwiczenia ale mądrze by było gdybyś porozmawiał o tym z lekarzem.
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1655
ta basen itd. to brednia nic ci to nie da :P walnij se operacje i bedziesz mial po klopocie ja ci moge nawet ja zrobic tylko ze bedziesz do tyłu chodził
Szacuny
14
Napisanych postów
281
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5957
basen poprawi twoja wydolnosc, rozbudowana klata poprawi efekt wizualny i tyle, dziura i tak zostanie
cwicz klate normalnie raz w tygodniu treningiem masowym, pamietaj zeby nie zaniedbywac innych partii szczegolnie brzucha i plecow, mocne plecy zapobiegna dalszemu poglebianiu sie wady
Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.