Dunstan

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 586 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-14 13:23:27 Data rejestracji: 2003-10-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening w srode, sobote i niedziele - jakie grupy?	Trening dla początkujących	3	2016-04-14 12:36:03
Plan treningowy na masę do oceny/poprawy.	Trening dla początkujących	0	2009-09-16 21:20:38
Trening do oceny-z góry dzięki!!!:)	Trening dla początkujących	2	2008-01-18 21:00:19
Suplement (odżywka),która może zastąpić cały posiłek-pytanie	Odżywki i suplementy	14	2006-11-02 16:41:56
Pytanko o koktajle białkowe	Odżywki i suplementy	9	2006-09-12 19:54:19
Ju-jitsu w AZS Uniwersytet Śląski - pytanie	Informator ŚLĄSKI	1	2006-09-11 14:15:43
Zamiana maszyn na wolne ciężary-jakie ćwiczenia???	Trening dla zaawansowanych	4	2006-08-16 22:36:55
Baaardzo słabe plecy...Jak wzmocnić???	Trening dla zaawansowanych	3	2006-03-14 20:25:24
EGG Albumin Protein Source [Sirix Nutrition]	Odżywki i suplementy	0	2005-10-29 16:36:26
"Szewska" klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	3	2005-05-04 06:20:23
Mam pytanie,troche glupie...	Odżywianie i Odchudzanie	7	2003-10-14 11:01:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening w srode, sobote i niedziele - jakie grupy?	Trening dla początkujących	2016-04-14 13:23:24
Trening do oceny-z góry dzięki!!!:)	Trening dla początkujących	2008-01-20 16:37:02
Rozgrzewka (by PLŚ)	Trening dla zaawansowanych	2008-01-07 16:38:37
Rozgrzewka (by PLŚ)	Trening dla zaawansowanych	2008-01-07 16:37:27
szynka z piersi indyka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-09 12:20:23
szynka z piersi indyka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-08 22:59:51
Suplement (odżywka),która może zastąpić cały posiłek-pytanie	Odżywki i suplementy	2006-11-02 21:17:45
Suplement (odżywka),która może zastąpić cały posiłek-pytanie	Odżywki i suplementy	2006-11-02 18:10:42
Suplement (odżywka),która może zastąpić cały posiłek-pytanie	Odżywki i suplementy	2006-11-02 17:00:54
Pytanko o koktajle białkowe	Odżywki i suplementy	2006-09-12 22:09:04
Pytanko o koktajle białkowe	Odżywki i suplementy	2006-09-12 20:05:25
Pytanko o koktajle białkowe	Odżywki i suplementy	2006-09-12 19:59:50
SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE	Sztuki Walki	2006-08-29 21:29:49
BJJ,VALE TUDO===>DĄBROWA GÓRNICZA,SOSNOWIEC...	Informator ŚLĄSKI	2006-08-26 22:29:47
SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE	Sztuki Walki	2006-08-22 22:45:13
Zamiana maszyn na wolne ciężary-jakie ćwiczenia???	Trening dla zaawansowanych	2006-08-17 11:07:22
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA I	Firma	2006-03-17 00:08:06
Na apetyt	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 19:18:53
Na apetyt	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-02 22:20:18
Mam pytanie,troche glupie...	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-14 17:07:21

Dunstan

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę