Ivona23
Co to właściwie znaczy? Czym się różni CKD w zwykłe dni od CKD do treningu???
Najtrudniejszy jest zawsze początek...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
70
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
239
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
jw. ckd tylko przy wysiłku anaerobowym , czyli maksymalny wysiłek nie dłuższy niż 30 sekund w którym procesy zacgodzą bez dostaw tlenu, czego skutkem są zakwasy
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
niczem 
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
jedno i to samo
...
Napisał(a)
Clever_eva
MISS SFD
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1634
Wiek
25 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15601
Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2005-05-30 15:06:55
Skutki nadmiaru HGH u kobiet 
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
a guzik z petelka moski ckd to polaczenie treningu,diety i suplementacj ,ckd bez silowni nie dosc ze nie ma sensu to prawdopodopnie spowoduje roztycie sie 
ckd to polaczenie treningu,diety i suplementacj ,ckd bez silowni nie dosc ze nie ma sensu to prawdopodopnie spowoduje roztycie sie Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Clever_eva
MISS SFD
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1634
Wiek
25 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15601
Qaz masz na mysli, ze jesli jest CKD musi byc tez i silownia, czy mowisz o tym, ze trening powinien byc jakis specyficzny, odpowiednio ulozony pod ta diete??
Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258
...
Napisał(a)
Devgroup
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
199
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9893
Dlaczego CKD bez siłowni miałby powodować roztycie?
Pośmiertny awans lub proces za przekroczenie uprawnień - dylemat policjanta.
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
ckd- dieta cykliczna ketogeniczna ,w czasie ktorej dni low-carb/low-caloric przeplataj sie z dniami high carb/high caloric ,w dziedzinie czasu dieta ketogeniczna powoduje opornosc insulinowa(co w skrocie oznacza ze jestesmy bardziej podani na dzialnie insuliny) ,zadaniem naszym jest nadkompensacja gikogenu ,aby to osiagnac musimy wplaic glikogen (poczatek cyklu), spalic tluszcz(srodek cyklu) ,zaldowac glikogen (koniec cyklu).Pytanie moje dla was jak to zrobic bez treningu silowego/HIIT 
jesli nie oproznimy glikogenu i nie doprowadzimy do nadkompensacj co sie stanie jesli zaczniemy carb load
Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-30 15:34:25
jesli nie oproznimy glikogenu i nie doprowadzimy do nadkompensacj co sie stanie jesli zaczniemy carb load
Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-30 15:34:25
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
czyli głównym problemem jest ładowanie....a aerobami nie doprowadzimy do wyczerpania glikogenu???
Dlaczego qazar nie odpowiadasz na GG ??
Dlaczego qazar nie odpowiadasz na GG ??
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
areoby srednio sie do tego nadaja 
wszystkie wyliczenia poziomu glikogenu masz w poscie a gg mhmm nic nie doszlo 
wszystkie wyliczenia poziomu glikogenu masz w poscie a gg mhmm nic nie doszlo Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Dlatego bez treningu lepsze skd.
Moderator działu Odżywianie
