SzyCha83
Jak przyżadzacie lub z czym jeci tuńczyka???
Czekam na przepisy i porady...
Czekam na przepisy i porady...
Pozdrawiam SFDowców
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
301
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5259
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kiper
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
79
Wiek
48 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3444
tuńczyk + kukurydza, ale zamiast majonezu polecam jogurt naturalny Zott - jest bardzo gęsty no i oczywiście sporo pieprzu
Kiper
...
gliwicjusz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
112
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16459
...
ziompel
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62767
żeby zrobić tuńczyka musisz miec 'babe' tunczyka i chłopa tunczyka 
a tak na powaznie ja tuńczyka wywalam na talerz do tego biore pomidora i kromke i pochłaniam widelcem
a tak na powaznie ja tuńczyka wywalam na talerz do tego biore pomidora i kromke i pochłaniam widelcem
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
ja zalewam w oliwie z oliwek i jem
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79304
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774916
Oliwa z oliwek + rozne warzywa.
Moderator działu Odżywianie
...
buby77
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6889
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
100566
otieram puche odlewam wode i szamam samego 
królewske żarcie
królewske żarcie http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
Buby zalej w oliwie
lepszy smak i dłuższe wchłanianie
lepszy smak i dłuższe wchłanianie
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6889
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
100566
zipper no włsnie myśe tak zrobić i tak robie
i tak robie
1
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
super
...
yemu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2406
ja mieszam jedna puche z dwoma posiekanymi jajcami na twardo i szczypiorkiem i oliwa. pycha!
...
oobi
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
100
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1072
100g ogorka - pokrojonego w kostke
50g pomidorka - j/w
troszke cebulki - j/w
120g tunczyka - posypanego pieprzem
mieszam wszystko w misce i WDU.PCAM!
pychotka
pozdro
50g pomidorka - j/w
troszke cebulki - j/w
120g tunczyka - posypanego pieprzem
mieszam wszystko w misce i WDU.PCAM!
pychotka
pozdro
Sztama, Siła i Honor
Myslisz o odchudzaniu, redukcji?
Polecam - http://www.sfd.pl/temat203291
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
