Pozdro <:F>
...
Napisał(a)
Siedze na redukcji ... ale nie trawioe tunczyka w sosie wlasnym .. co mozna dodac do tego aby "smakował " jakos... znam sposob z jajkiem i odrobina majonezu ale to zbyt monotonne please help me! :D
Pozdro <:F>
Pozdro <:F>
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
cebula, pomidor, ogorek, papryka pokrojone, najpierw podsmazasz droche cebule potem dodajesz tuna potem ogórek z papryką a na końcu pomidora i baaaaaaaaaaaaaaaaaardzo duzo pieprzu nawet łyzka pieprzu i sól. Mozesz jakieś inne przyprawy
<-- Nie, nie jestem łysa
...
Napisał(a)
O_o! dobre moze byc jedno i drugie mozna sprawdzic .. dzieki wam bardzo jelsi ktos ma jeszcze jakis pomysł bardzo prosze;)
...
Napisał(a)
Jak siedzisz na redukcji, to unikaj tłuszczu, proponuję: tuńczyk z sokiem cytryny, wegetą, sałatą, i/lub z jogurtem, znakomity jest z kukurydzą z puszki lub serkiem wiejskim.Prawie zawsze harmonizuje z surową cebulą.
Spróbuj, niezłe.
Spróbuj, niezłe.
...
Napisał(a)
ja z serem bialym chydum ubijam widelcem na paste i mi smakuje
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
ja to jak mam niewiele czasu, a chcę zjeść coś dobrego z tuńczorem, to gotuję ryż biały, wrzucam go do jakiejś dużej miski, przyprawiam - sól, pieprz, dorzucam kukurydzę, pokrojony na drobne kawałki ananas i na koniec tuńczyk razem z olejem. Ale jak jesteś na redukcji, to unikaj oleju. Później wszycho porządnie wymełtaj i jeszcze raz trochę dopraw. Wychodzi bajeczne żarcie... smacznego
...
Napisał(a)
Najlepiej jakies warzywa w zaleznosci od gustu, przyprawy, oliwa z oliwek. Ja lubie z pieprzem i oliwą.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły