bolo86
WItam! Razem z bratem i kuzynem chcemy zrobic domowa silownie, mam taki problem jakiej dlugosci powinien byc gryf? Sztangi olimpijskiej tam nie wladujemy:D ale jesli mozecie mi doradzic jaki bylby najodpowieniejszej dlugosci bylbym bardzo wdzieczny.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2166
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Shog
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9018
170-175cm
...
Danielloo
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
567
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3374
jak dla mnie, im dluzsza, tym lepsza 
i wazna jest szerokosc rozstawienia ciezarow na sztandze- wg mnie im dalej od siebie, tym lepiej
pzdr
i wazna jest szerokosc rozstawienia ciezarow na sztandze- wg mnie im dalej od siebie, tym lepiej
pzdr
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2166
Czyli 170-180 cm bylaby odpowiednia- co sadzicie o tym gryfie? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=52163519
...
-Blink182-
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2747
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24063
gryf jak bryf, z gwintem jest spoko, bo szybko zaciski mozna zalozyc
**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
niekwestio
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1582
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20465
na klatke najleprzy oprócz olimpijskiego będzie 2m lub 2,20m moze być ten gwintowany bo ja mam taki 2m i bardzo dobrze mi sie nim macha, na biceps albo łamany albo prosty krótyki 1m-1,20m
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
o ile mi wiadomo to olimpijski ma 210cm (czy coś koło tego ), ale mogę sie mylić
), ale mogę sie mylić
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
