apetyt

nie wiem jak to jest ale mam tak. przez 4-5 dni mam apetyt jem po 5-6 posiłkow dziennie, potem apetryt sie zmniejsza i jem mniej, mam takie uczucie jakby nie potrezbował wiecej zjesc, poprostu czuje sie najedzony. nie naleze tez do kolesi ktorzy sie stresuja i takie takie tam a moze to normalne ze po 5 dniach jedzenia jest okres mniejszego zapotrzebowania ?? chociaz kurde watpie w to

Hehe dziwne..tez tak czasen mam.a nieraz jestem najedzony a jak mnie najdzie ochota na cos dobrego (albo nie daj boze na piwo) to sie to zle konczy...;)
Stary uwazam ze nie ma sie co martwic takimi sprawami.
Właściwie to patrzac na biede na swiecie to ciesz sie ze czy mamsz apetyt czy nie masz, to MASZ CO JEŚC!

Taka mała refleksja to była z mojej strony

nie wiem dlaczego tak masz, ale jak nie masz apetytu to rób sobie koktajl /w płynie wejdzie git/

hehe, no własnie mam tak samo, tyle ze piwa specjalnie nie lubie
ale fakt, po paru dnia, wpierdzielam duzo. dzieki za odp.

Dziwne o takich skokach apetytu nie slyszalem. Moze przetrenowanie.

A ja słyszałem, czytałem o tym już w kilku magazynach. Zresztą sam też tak mam. Tylko częściej, czasem co 3 dni. Ale chyba niema się za bardzo czym przejmować. Trzeba słuchać organizmu i jeść przede wszystkim wtedy, kiedy jest się głodnym, jeśli nie to widocznie organizm wie lepiej.

to zależy od organizmu czy jest pełny (zawartość resztek w jelitach ) napełnienia glikogenem itp.

to z powodu spozywania pokarmow ktore sie kiepsko trawia - duzo sosow, duzo pieczywa, szczegolnie bialego i ogolnie za duze ilosci pokarmu jak na mozliwosci naszego ukladu trawiennego. rowniez apekt przesycenia glikogenem wchodzi w gre, jesli mowa o weglowodanach