Filmik (Lukomen)

ano, u siebie wiekszych ciezarów używam

Na lawce ciezarowcow jest lzej, kiedys na zawodach koles na zwyklej lawce wycisnal 105 kg a na lawce ciezarowcow ktora stala jako rozgrzewkowa wzial 115kg na 2 powtorzenia.

Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2005-05-10 13:18:23

mi jest laiwiej na krotszej pewnie dlatego ze lapie na szerokosc barkow jak wyciskam na rekord,i sie nei chwieje tak.

do nie ktorych osob nie wnikajcie w to czy cos bral czy nie,wazne jaki mam wynik,napewno koslawy nie jest skoro tyle ciska po takim czasie cwiczen,a znajdzie sie sporo osbob ktore po cichaczu ***nie sobie 10 kuracji i sie chwala ze ciskaja 120 na sucho !!!

pozdro sticzek !!!

dłuższa sztanga...lepsze rozłozenie ciezarów na mieśniach....nie "lezy" wszystko na Tobie...
ciekawe czy ktos skuma o co mi loto

Obejrzałem %) fajny uśmiech


Ps.przebij Arnolda

link nie dziala

trwa jak niedziała jak działa przed chwilą śćiągnełem.
Sticzek a jakie masz te wymiary Najlepiej jak byś wypełnił profil.

Zmieniony przez - Tobias w dniu 2005-05-10 19:02:50

ch**owe....

nie chcem pisac wymiarow, nie chcem znowu z tego posta zrobic "ŻENADY"....ale takie same jak w tamtym poscie...moze ciut mniejsze...pozdro dla was

Nie chcem ale muszem

Luko, pisz wymiary i nie psiocz

buehehe spontan