Lukomen po roku ćwiczeń ( uzupełnienie )

ladnie dalbym soga ale i tak masz bana wiec nie daje bo po***** POZDRO

dobra pozwolcie ze sie wypowiem ten chlopczyk na pierwszym zdjeciu ma naprawe malutko w recea ten drugi z reszta tez i i zbiera mi sie katabolizm kiedy sluchamtych pochlebnych opini.tylko krytyka mozna zmobilizowac a nie lukrowaniem paczusia doslownie paczusia a te sztange 140kg to trzyma jak lizaka chcialbym zobaczyc to zdjecie z innej perspektywy bo chwyt ma prawie jagby na tricepsa wyciskal

dlatego ma taki chwyt bo taka ławka jest u mnie, tak mam pospawany stojak, inaczej nie wezmie

u siebie maja chlopaki orginalna lawke i w szerszym uchwycie wyciskaja

ja po glebszym zastanowieniu wierze w tego bicepsa

AZAZEL nie mogłem się powstrzymać Jak tam Twoje łydki??<joke>

no offense

AZAZEL sklej poslady chłopcze...

To zdjecie jest robione u peponenta dawno temu, i tam inaczej złapac nie moglem...u siebie moge, i robie prawidłowo...
a poza tym i jakich zawodach ty ******lisz

o luko siema

Siema Bjustejej

jestem 400-setny :P