life-tec po 17 miechach nowe foty strona 9

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Yammakashi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7648

b.ładnie sog

Hans-"Żydzi! z okazji święta wielkanocy każdy dostanie po jajku"
Żydzi-"Hura!! Hura!!"
Hans-"tym oto metalowym prętem"

...

SILENOS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 164 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8377

Po co komentować wystraczy zobaczyć i tak każdy wie co jest grane..

"Each good food I eat, well, it’s another brick in this motherf***ing house I’m building"...

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

brales czy nie brales, mnie to ine interesuje, to jest sprawa indywidualna kazdego

....a wygladasz przekozacko!!!

SmOG

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

jet pilot

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 819 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8216

no very good

...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...

...

Bufu_paker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1005

Trochę te wyniki nieproporcjonalne. Skos w wąskim uchwycie 95 kg ? wtf ? Pofatyguje się ktoś i mi wytłumaczy na czym polega to ćwiczenie ?

...

Life-tec

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20302

Bufu jak to wyniki nieproporcjonalne. Skos w waskim uchwycie to znaczy klade sie na lawce skosnej do gory lapie za sztange i zawezam uchwyt nie wiem jak inaczej wytlumaczyc, ale te 95 kg robie 4 serie po 6-7 powt., a nie na raz. Thx za ocenki

Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2005-05-01 14:44:45

Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849

http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE

...

hulk997

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28289

To w końcu brałeś coś czy nie? bo w temacie coś sie o metce pojawiło?????????

...

Life-tec

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20302

Jakbym bral to bym powiedzial, nie bralem

...

Bufu_paker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1005

Life-tec -> a co to za ćwiczenie ? istnieje ono w ogóle w atlasie ćwiczen ? bo cos mi sie wierzyć nie chce ze na skosie na wąsko 95 bierzesz.. pomijając to ze skos na wąskim uchwycie to strasznie ciezko utrzymac równowage

...

hiperman

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 411 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6312

jest takie cwiczenie
czy ja wiem czy ciezko utrzymac rownowage ja robie glowa do gory na skosnej na triceps (uchwyt ok. 15 cm pomiedzy kciukami)130 serie po 6 pwt
a dodam ze jest to skos bardzo wysoki czujesz sie normalnie jak bys robil barki od klaty z lekko opuzczonym oparciem
wiec bufu paker nie wiem co tu jest nie samowitego z tym cwiczeniem zwykle cwiczonko sproboj a zobaczysz jakie daje efekty

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat