raczejkoks
...mam taki problem bo to co napisalem w temacie: cynk, chrom, siarczan wanadu, witamina A, E, selen, molibden, niacyn, tauryna...dobrze wplywaja na branie kreatyny, usprawniaja transport kreatyny do komorek miesniowych...no i moj jest problem ze ja nie wiem skad mam to wszytsko brac? zeby miec: cynk, chrom, siarczan wanadu, witamina A, E, selen, molibden, niacyn, tauryna...NAPISZCIE DOKLADNIE CO JESC? z kreatyna biore glukoze...
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
188
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1001
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
zestawy witaminowo-mineralne (+75 now foods,centrum,zdrowit,once daily )
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
aminki , witaminy i wegle 
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774971
Nie przejmuj sie az tak tym wszystkim Jakis zestaw witamin i mineralow wystarczy np z tych co qazar napisal.
Jakis zestaw witamin i mineralow wystarczy np z tych co qazar napisal.Moderator działu Odżywianie
...
Samowar
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3409
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18766
Vitaral jest dobry!!!
bo tani
bo tani
zyc szybko umierac mlodo i h**...ON
"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
188
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1001
...a jakies owoce poszczegolne, albo warzywa...
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774971
Owoce 2-3 dziennie, nie wiecej. A warzyw jak najwiecej swiezych i surowek.
Moderator działu Odżywianie
...
Drakon17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
403
Wit A, E, Selen - znajdziesz w tranie.
Molibden - mleko, kapusta czerwona, groch, wątróbka.
Wit PP (B3,niacyna) - Wątroba, owoce morza, jajaorzechy ziemne.
Cynk - jaja, mleko, chude mięso, owoce morza.
Chrom - wątroba, orzechy
Tauryna z olimpu 20zł a vanadyl widziałem kiedyś z hi-tec_a.
Pozdro all.
Molibden - mleko, kapusta czerwona, groch, wątróbka.
Wit PP (B3,niacyna) - Wątroba, owoce morza, jajaorzechy ziemne.
Cynk - jaja, mleko, chude mięso, owoce morza.
Chrom - wątroba, orzechy
Tauryna z olimpu 20zł a vanadyl widziałem kiedyś z hi-tec_a.
Pozdro all.
JESTEŚMY TACY SILNI JAK NASZ NAJSŁABSZY PUNKT
Twarde zasady i dyscyplina tj. dużo pracy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
