fitnessstore.pl
...
Napisał(a)
Witam mam małe pytanko odnośnie połączenia i dawkowania mas xxl i kreatyny, obydwa produkty z firmy Trec nutricon, mam jeszcze Carbo jak by mozna bylo dorzucic.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kreatyna i carbo po treningu,oraz na czczo kretkę w treningowe i nietreningowe dni.Mass xxl podporządkuj pod dietę.Narka.
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
kreatyna
5g na czczo i 5g po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo
carbo
40-50g do porcji kreatyny
gainer
30min po treningu i miedzy posiłkami
5g na czczo i 5g po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo
carbo
40-50g do porcji kreatyny
gainer
30min po treningu i miedzy posiłkami
...
Napisał(a)
ok i jeszcze jedna jak rozpuszczam kreatyne to chyba w wodzie tak?? i jeszcze ile wody na 5g?? bo nie widze takiego czekos na opkaowaniu.
fitnessstore.pl
...
Napisał(a)
kreatyne z carbo rozpuszczasz, ja zawsze leje tak 250/300 ml wody
Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-04-19 19:34:49
Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-04-19 19:34:49
bad boy
...
Napisał(a)
300 ml styknie
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
możesz z wodą, ale jak masz carbo to z carbo
a ile wody to już od Ciebie zależy - a dokładne gustów smakowych...
a ile wody to już od Ciebie zależy - a dokładne gustów smakowych...
...
Napisał(a)
oki a jeszcze doczytalem cos o fazie nasycenia, mam ja zrobic??kreatyne biore 1 raz
fitnessstore.pl
Polecane artykuły