SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plecki do oceny - mało fotek ale zawsze coś ;)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464


Wygrzebałem ostatnio dwie najnowsze fotki z siłki i postanowiłem wrzucić

Niestety tylko dwie - pleców, bo pozostałe są za stare (a nowe wrzuce niebawem ) ale zawsze coś mozna ocenić

Dwie pierwsze fotki to aktualne zdjęcia (mają niecałe 2 tyg) więc tymi się sugerujcie raczej ( o ile jest czym...) a ostatnie ma około 1,5 miesiaca (wybaczcie tło )

Dzięki za komentarze

Jak będę miał więcej to wrzucę

Waga aktualnie 82/83 kg przy 178 cm

A co do stażu to około 1,5 roku na amatorskiej - "piwnicznej" siłowni i pół roku w klubie (teraz już stale ćwicze w klubie)

Pozdrawiam i dzieki jeszcze raz

ps. foto drugie zamazane bo kumpel zasłonił aparat...

-=Pozdrawiam=-

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464


Foto drugie... również plecy jak mówiłem zamazane bo kumpel zasłonił

-=Pozdrawiam=-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 819 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8216
chudawo jest a od calosci chyba łapki troche odstaja

...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464


A to starsze foto plecków (najszerszy...) wybaczcie tło nie znalazłem oryginalnego foto trochę ma - z półtorej miesiaca moze wiecej wiec zbytnio się nim nie sugerujcie wrzucę niebawem swoję to będzie co ocenić konkretniej...
A i w profilu dane są aktualne

ps. oceńcie sylwetkę... a nie siłę wymiary czy coś (w stylu, nie wierzę że masz tyle i tyle czy nie wierzę że tyle ciśniesz ... dzięki

Pozdrawiam !

-=Pozdrawiam=-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464
Chudawo powiadasz powiem Ci ze narazie masy mi starczy.... aktualnie 83 kg przy 178 cm i musze troszke zrzucić z pasa (z 4-5 cm) i zrobic rzezbe przy 80 kg Jesienią ważyłem 73-74 kg

pozdro

-=Pozdrawiam=-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2797
Plecki ladne, bic tez niczego sobie

Silna wola wszystko Zdoła :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9132 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470429
dobrze jest sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 491 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17419
Wiecej masy by sie przydało
Ogólnie jest spoxik
Sog.

>>>Zapraszam do moich fotek<<<
http://www.sfd.pl/temat230831/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
jest dobrze - sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 347 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4869
hmm znajomy przy takim wzroście waży o 2-3kg mniej a plecy, barki i bicepsy w takich pozach ma dużo większe niż Twoje

Życie uczy pokory, ale dla niektorych będzie to długa i cięzka lekcja...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464
Zakonnik sam nie wiem, poprostu taką mam wagę

Dzięki odbijam sogi wszystkim

-=Pozdrawiam=-

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oceńcie plecy

Następny temat

MiDiR

forma lato