AUTOBIOGRAFIA ARNOLDA JUŻ W MAJU W POLSCE!!!!

Tytuł: „Arnold. Edukacja Kulturysty"
Autorzy: Arnold Schwarzenegger i Douglas Kent Hall
Stron: 264
Format: A5
Zdjęcia: 180 czarno-białych fotografii
ISBN: 83-920107-2-8
Data publikacji: przełom kwietnia i maja
Dystrybucja: witryna internetowa wydawnictwa, księgarnie
Cena: 35 zł


Wydawnictwo Buk Rower przygotowało prawdziwą „ucztę" dla fanów Arnolda Schwarzeneggera i kulturystyki. Nakładem wydawnictwa ukaże się klasyczna już i jak dotąd jedyna opublikowana autobiografia kulturysty wszechczasów - „Arnold. Edukacja Kulturysty".

Książka składa się z dwóch części.
W pierwszej Arnold Schwarzenegger opisuje swoją kulturystyczną autobiografię. Poczynając od dzieciństwa w małym miasteczku koło Grazu w Austrii i pierwszych fascynacji kulturystyką: „(...) Pamiętam pierwszą wizytę na siłowni. Nigdy wcześniej nie widziałem nikogo podnoszącego ciężary. Ci goście byli olbrzymi i brutalni. (...) I wtedy zrozumiałem, temu poświęcę moje życie". Na kolejnych stronach szczegółowo przedstawia swoje pierwsze starty w zawodach, wyjazd do Monachium, potem do Stanów Zjednoczonych i przygotowania do pierwszych konkursów Mr Universe oraz Mr Olimpia. Opisuje swoich idoli - Rega Parka i największych rywali - Dennisa Tinerino. Przede wszystkim jednak przedstawia program treningowy i ćwiczenia, które stosował oraz ich rozwój na przestrzeni lat.

Swoje doświadczenia odnośnie treningu Arnold zebrał w drugiej części książki. Znajduje się tu kompletny program treningowy - dla amatorów, średnio zaawansowanych i tych, którzy muszą już tylko nadać ostatni szlif swojej sylwetce. Opisano tu jak rozwijać poszczególne mięśnie, jak wykonywać ćwiczenia i w jakiej kolejności. Dla zaawansowanych przedstawiono program do wykonywania dzień po dniu.

bardzo chętni ją zakupie
gdzie będzie dostępna w internecie? chodzi mi o jakomś konkretną sronke

Prawdopodobnie u nas - w sklepie SFD (między innymi) - prowadzimy rozmowy.

czyli jak będzie tu dostępna to cena taka jakom podałeś (35zł.) ?

edit

Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-04-06 12:52:45

Jeszcze nie znam szczegółów, ale chyba droższa nie będzie.

na pewno sobie ją sprawię

ja kupie ją szkoda ze nie da sie w kwietniu

Ja też napewno kupie

a nie wiecie gdzie można nabyć jeszce inne książki o tematyce podobnej do tej przedstawianej powyżej ?? .... sszukam wsyztkich ciekawych książek oczywiście nie interesują mnie gazety tylko wartościowe ksiazki

pozdrawiam

Kurde chyba sobie ją kupie i będzie to pierwsza książka, którą przeczytam całą dłuższą niż 50 stron