soap won't wash away your shame.
...
Napisał(a)
Co do wymiarow to niebede mowil bo nie jestem pewien, wiem tylko ze ma 180-182cm wzrostu, odzywki - to bral tylko jakas odzywke bialkowa(przez zime) i jak sie zezbil to bral efedryne przez okolo 2msc. Wyglad zawdziecza diecie, ma 7posilkow na dzien dobrze zbalansowane, zreszta strasznie duzo kasy na zywnosc wydaje.
Co do programu to robi taki sam jak ja teraz ;) wiec, pon-sro-pt gorna czesc ciala, wt-sob nogi, czw-plywanie, do tego skacze na skakance zawsze rano jak wstanie bez sniadania po okolo 30min.
Co do nog to jak tylko dorwe zdjecie to zaraz wrzuce. Gosc ma bzika na pnkt silowni, mowi ze "cwiczenie jest lepsze niz sex"
aha, i ma 23lata.
Co do programu to robi taki sam jak ja teraz ;) wiec, pon-sro-pt gorna czesc ciala, wt-sob nogi, czw-plywanie, do tego skacze na skakance zawsze rano jak wstanie bez sniadania po okolo 30min.
Co do nog to jak tylko dorwe zdjecie to zaraz wrzuce. Gosc ma bzika na pnkt silowni, mowi ze "cwiczenie jest lepsze niz sex"
aha, i ma 23lata.
...
Napisał(a)
no za***iscie gosciu wyglonda pozdro
Praca,wiara,i duzo wysilku w to co wkladamy!!
...
Napisał(a)
sog jak nic!!!!!! pozdro
Praca,wiara,i duzo wysilku w to co wkladamy!!
...
Napisał(a)
za***iście,do czegoś takiego dąże,mam nadzieję że będe tak wyglądał gdzieś za rok.
MOJE ZDJĘCIE:
http://www.sfd.pl/Plecki-t192916-s5.html
...
Napisał(a)
pozatym napisz co kuzyn na bic i trica robi???
MOJE ZDJĘCIE:
http://www.sfd.pl/Plecki-t192916-s5.html
Poprzedni temat
RadekDog nowe fotki do oceny
Następny temat
ocencie prawie rok cwiczen
Polecane artykuły